[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# w- w/ a4 B# q2 E5 ^1 H' m; l
雞胸肉末 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& d1 R$ x) x1 e
去皮蕃茄丁 2大匙 7 C$ W) z. i/ V! o! u. e
麵粉 1/4茶匙
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黃甜椒條 4條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 c8 O8 A7 f( k4 }3 y7 A
白飯 1碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' H) P" O8 l) n* O) I& Z
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【調 味 料】
6 c0 q0 Y3 u* v☆夜玥論壇ק迷迭香末 1/4茶匙
3 ?( I# B. X& K2 F( C2 |1 n白酒 1大匙 5 \4 h3 @" X$ Y" o( T
雞粉 1/2匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 T1 s1 O+ f" b
橄欖油 1匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 p$ N7 S0 B) r" M
高湯 200cc
3 p+ K6 `1 C* z4 P☆夜玥論壇ק蕃茄醬 2大匙
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【做　 法】
' `0 Q" L; `9 O2 z0 gwww.ds-hk.net1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。! {1 X5 v$ d( z
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2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。www.ds-hk.net! N0 Y1 Y* i6 Y

9 m) O! @: p3 o: a' Uwww.ds-hk.net3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。
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