[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材　 料】 ☆夜玥論壇ק7 u1 r& t: p( h8 L; ~7 Z
雞胸肉末 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 [, O3 `5 b0 h$ O+ y2 c' k
去皮蕃茄丁 2大匙 ☆夜玥論壇ק% O$ P5 z/ u1 e6 I0 L
麵粉 1/4茶匙
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黃甜椒條 4條
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【調 味 料】
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雞粉 1/2匙 9 d. e% J5 t2 u3 i/ [* D) y
橄欖油 1匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) O1 e% w+ t" y
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蕃茄醬 2大匙
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【做　 法】
7 X: y# d# ~3 K" T  I. _) \' Z9 ~☆夜玥論壇ק1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 y0 a+ |0 t" b- f' y0 x
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2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。
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3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。
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