[中菜] 翠玉蟹腳肉

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蟹腳肉 200公克
6 ~* i0 d% i) F* H* S% a# F2 @www.ds-hk.net蘆筍 200公克
3 t+ E$ P1 _5 W8 i: g8 l. gwww.ds-hk.net蒜末 5公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 w" C* M- e9 C$ H
薑末 5公克
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薑片 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 j, g" m4 ?! i( D& l; q7 \. I
太白粉 少許
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糖 1小匙 ☆夜玥論壇ק- Q5 n0 T1 m, v
淡醬油 1小匙
: Y2 Z9 ?* ~: e2 \% H- H蕃茄醬 1小匙 www.ds-hk.net; p* I4 Q0 O& Y! T
蠔油 1小匙
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* I3 r. a8 [5 _' |3 k0 s2 {' ^7 lwww.ds-hk.net香油 1/2大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& P1 n% F! O, g
開水 1大匙 - o3 a9 M+ J* J

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【做　 法】
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1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
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" X3 _# |- r* F; {) C# [0 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* l. L& J* \! S6 _
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。
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4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 y) u( z, H' M) _! R3 ~9 W$ E

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