[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】
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蟹腳肉 200公克
5 |1 I5 ]1 O# X4 t, L蘆筍 200公克 www.ds-hk.net$ r% S  i# I- Y+ R. H
蒜末 5公克 www.ds-hk.net9 }2 a* Y" d$ z3 E9 V7 p  ^6 T) g
薑末 5公克
  v5 w  X5 h7 n  @1 ?2 J& d) [蔥段 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 z% `+ B7 A- U) J& A, u
薑片 10公克
0 o, p8 B$ P' _% P* L$ F$ |' S" s' ^1 kwww.ds-hk.net太白粉 少許 ☆夜玥論壇ק; V" H8 N& w: g
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【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 B- t: q- m1 v/ Z
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鹽 少許
' b% U% l" F2 G, U4 k# q; i0 c+ A- n" A☆夜玥論壇ק糖 1小匙 ☆夜玥論壇ק+ I$ m. C8 j+ t7 t% [
淡醬油 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* o# I! S; m1 T% A
蕃茄醬 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: U* \0 Z& x/ N; I, T  U; [& e/ l
蠔油 1小匙
# i' r# @& o4 Y6 A2 x  W☆夜玥論壇ק白醋 1/2小匙
* C# s# Q  E9 b/ n7 `/ P/ d& J/ D☆夜玥論壇ק米酒 1小匙
# D% s+ J; t- v- i: @, P- Xwww.ds-hk.net香油 1/2大匙 www.ds-hk.net! @2 d/ {4 F+ B7 ?
開水 1大匙 , n0 l6 }! i7 D
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【做　 法】 $ u7 i. F2 P+ I" U2 o$ O
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1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
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$ m  i# q2 w+ _! s" N3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. U# j# f% i  G- }2 }* g; Q

& n" V9 k. X! y1 H: S9 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。
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7 ]' _, l0 T# V: i9 }3 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。
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