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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6080
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-29 23:34 只看該作者
翠玉蟹腳肉
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【材 料】
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蟹腳肉 200公克 + p3 n6 ~- v2 G( S( h
蘆筍 200公克 www.ds-hk.net) K! q* o) e0 Z# s5 }" ~1 F
蒜末 5公克
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薑片 10公克
, ?' B6 R" l" ^! I3 [& _% ~' @: ^! D. Xwww.ds-hk.net太白粉 少許
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糖 1小匙 ☆夜玥論壇×§( r# \! h: _* T/ a1 Z, I1 ~
淡醬油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( z4 j' |5 t! m8 X2 _' _' J
蕃茄醬 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 p4 L% w! J- I
蠔油 1小匙
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米酒 1小匙 ☆夜玥論壇×§- a" z( ^1 l/ I9 R. c9 c
香油 1/2大匙 www.ds-hk.net4 A2 M' d. q/ H' |; w% l2 F1 z4 J- f& Q
開水 1大匙
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5 n. O, e# E, c3 m/ v" [【做 法】
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1.蟹肉腳洗淨瀝乾,放米酒、鹽、太白粉拌勻後,醃約10分鐘備用。
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2.蘆筍洗淨切段,放入沸水中汆燙約1分鐘,撈出浸泡冰水備用。
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟,撈出備用。
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. x( d7 }* n7 ^2 p) |# g4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( j6 D6 `" b ] I
9 c- D( k: Z! \% d& K☆夜玥論壇×§5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中,淋上作法4的醬料即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ J* b4 j9 c6 p
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