[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】
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蟹腳肉 200公克
% L9 _- I' i" @& ]* Q* G! L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘆筍 200公克
6 t2 M/ t- T9 j& |( s& C# m9 g) ~  Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 5公克 ☆夜玥論壇ק- y8 k4 Q3 K/ B
薑末 5公克
9 W( T) x. F5 N9 ~1 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥段 10公克
7 b5 l7 j. G7 zwww.ds-hk.net薑片 10公克
. ]# |% ~2 \9 l* g( U; X# R# C* s☆夜玥論壇ק太白粉 少許
5 s0 l" P2 [3 [: Q+ w/ hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. x  ^$ n9 E* U1 Z" y

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% ?6 v! o5 _- m' k# |9 r/ M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 少許
8 \+ d$ T/ b* Y# N5 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1小匙
' E6 y1 k# |+ q☆夜玥論壇ק淡醬油 1小匙
# f4 z' @: i6 V5 {www.ds-hk.net蕃茄醬 1小匙 ☆夜玥論壇ק& x, d+ V# n+ J* j+ M! y
蠔油 1小匙 4 M' x! I! r2 z# h0 ]0 }" S$ Q
白醋 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) `$ f* t  v+ t
米酒 1小匙
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開水 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ]5 o4 |9 G+ b. f/ }
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1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。☆夜玥論壇ק6 ?! V- X5 I% q$ _* F7 A

1 K: [, ?8 [( F8 {☆夜玥論壇ק2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。1 p4 X2 y; A& z8 y/ u8 D3 `

3 Q0 i1 }* p7 p0 L3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。
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4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。www.ds-hk.net: ]* |& V' ]) g" `1 B
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5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。
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