[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】
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6 e1 F. _8 `1 N' x9 nwww.ds-hk.net蟹腳肉 200公克 . N2 n0 h5 O. w. j, o
蘆筍 200公克
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薑末 5公克
5 u! l/ I2 k  _0 Z7 p/ g( E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥段 10公克
3 Y! o2 l+ I6 k7 p# K* Y: g$ xwww.ds-hk.net薑片 10公克
* U4 X- |- G7 [www.ds-hk.net太白粉 少許
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9 ~7 r! u; }1 X" {* W# b☆夜玥論壇ק【調 味 料】 . T& |! r# X4 K6 s; Z5 R

# c4 O" Z( V0 E1 k+ U8 Y☆夜玥論壇ק鹽 少許
/ X8 ?3 n. D5 {糖 1小匙
" H" I; I, J" b3 ]( g1 b: M4 B淡醬油 1小匙
+ b- k7 z2 J7 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄醬 1小匙 ☆夜玥論壇ק* ]; [1 l1 z/ q7 d
蠔油 1小匙 ☆夜玥論壇ק$ Z9 p, X+ c( |1 n
白醋 1/2小匙 4 t' U$ x7 S0 i# ~
米酒 1小匙
% R8 g5 f% D' ]) Owww.ds-hk.net香油 1/2大匙
9 u9 B& h0 f0 S: C6 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區開水 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' j0 D  e. q0 @/ s

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1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。www.ds-hk.net8 X4 Y% R. R: U

- t! c0 R; z9 Q7 ^8 |1 k. M5 N8 S" r2 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。, |: ]5 x0 T( e9 l
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4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。
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/ ~' n7 r7 t; t0 Y' w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' s8 H0 W3 f4 J5 w3 _* O0 a0 ^: }. H

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