[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】
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蟹腳肉 200公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 y; P6 A9 X2 w2 W) @- q
蘆筍 200公克 ( o7 a% ]& B4 _! [
蒜末 5公克
! T$ _. T7 ?( Y& Z薑末 5公克
7 z: _2 Q1 b* w/ \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥段 10公克 5 C5 O; L/ m0 L" Y
薑片 10公克
+ \+ ?5 d3 i9 Xwww.ds-hk.net太白粉 少許
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; }. I& T0 i- H. d6 \; s; z2 e, W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
7 U6 Y( x& e! ^8 _: o【調 味 料】 www.ds-hk.net4 x) W  f" I; {. Q
☆夜玥論壇ק# h( C# X& G$ u/ r# u3 d
鹽 少許
5 a4 P: r9 [- T' F5 ?  [. X# Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1小匙
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4 f- f9 A8 K! I9 r5 q! _蕃茄醬 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 s  G4 K* W! T: z9 \! |
蠔油 1小匙
+ K/ u4 o% Q! o0 Q: Y+ ywww.ds-hk.net白醋 1/2小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 n% X7 k7 a6 q9 O" o& X
米酒 1小匙 www.ds-hk.net! U3 I- n* a& |; N# c5 N6 b' `. m
香油 1/2大匙 ☆夜玥論壇ק% |4 }+ h0 s; w7 \) q; z' D
開水 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* S" m2 O- P( {- a

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【做　 法】
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) ?' e+ k5 ?% P& ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
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$ K" p+ E+ O+ y' O2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* a1 W) k9 Y% G' |+ f! T5 w6 S

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5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。
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