[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) m1 b( R) G" j/ @6 v# n
www.ds-hk.net- s- r7 o3 c8 @
蟹腳肉 200公克 ☆夜玥論壇ק0 _% |4 z. o5 P# k1 X; w
蘆筍 200公克
  ]. r- j0 F+ I8 R; n蒜末 5公克 www.ds-hk.net. q0 [, r* R4 J  n/ d7 Z
薑末 5公克
' N8 _  T7 ?7 {- Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥段 10公克
: E* B# K- ^. O) g/ _☆夜玥論壇ק薑片 10公克 ☆夜玥論壇ק8 J! y2 K, q" C# x- b; r" G8 z( o
太白粉 少許
* K( e  s+ e( rwww.ds-hk.net. a+ F9 V$ b6 r  W6 N! X( R  F

/ r2 E( K7 k, D5 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Q. j* Z1 \5 Y
【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק$ W- ?! |8 p+ w5 J7 H% F- X
☆夜玥論壇ק$ ]3 J5 ^1 A9 i3 S
鹽 少許
/ F' K3 X5 J+ l6 ^( B7 D( Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1小匙
, @+ v. f5 B1 U1 A3 D& i% B( }5 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源淡醬油 1小匙
+ P3 m1 g, u: xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄醬 1小匙
7 p% I8 g7 |$ w' A& c% J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 1小匙 www.ds-hk.net0 K% l9 i& v* P  V* c0 a
白醋 1/2小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 }& M8 \7 z  a3 ]/ c/ P' B2 h
米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 y: C& _: F) N
香油 1/2大匙
' h+ H3 I- J! X( E' h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區開水 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 h+ f7 S% z4 f1 I5 C* G4 w' z
☆夜玥論壇ק  }/ f& [9 t( r

% U/ `! B) ^; v6 M8 Bwww.ds-hk.net
1 v5 m! K8 b$ Z' t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】 www.ds-hk.net% j- U( j7 Z! c/ P) B0 P
) y, V9 ?' j& B8 P$ {& x
1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。7 u. A" [. O4 @3 s" I' l8 t4 z

- F: c- V; B# E1 m' k6 f+ owww.ds-hk.net2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。www.ds-hk.net) y3 I8 E4 l' R: e* `, N

! e6 Q/ H5 ], D$ E) @3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。☆夜玥論壇ק; n/ U$ j0 q4 M1 u8 ]0 G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ?0 }+ l" U% ?; G
4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。
& X& k" l8 G; a+ W0 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ r; i0 w: r3 O% u0 U! N5 q9 k
5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' l: A- p; Z) r! O7 F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ K4 Q- h, v# _0 d4 ^9 T3 a. k