[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】
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蘆筍 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 O2 A8 ?# d1 p! ~  w1 c
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薑片 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) H  `: U7 H; E2 G0 O
太白粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* `% Q. t! G5 {1 M; T; \# O

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蕃茄醬 1小匙 ☆夜玥論壇ק" F; b, Q+ H% y2 \/ [
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白醋 1/2小匙
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& ^+ A; w3 o( u0 S" e1 w( q& w. x* Jwww.ds-hk.net香油 1/2大匙 7 A* G6 e+ i+ y* U$ K
開水 1大匙
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+ Z# W! U! L% o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
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+ j- u7 S8 `) j& P7 s1 E6 D☆夜玥論壇ק2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。☆夜玥論壇ק8 b# t, @1 p# y  t0 U8 e. Z
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。
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4 q: G' Y1 `( x; {☆夜玥論壇ק4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。
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& n/ Q# J  |. L) U5 _- d5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。
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