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[中菜] 辣味粟米魚塊〔已檢〕

辣味粟米魚塊〔已檢〕

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材料
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魚柳 450 克 [1 磅/12 兩] [切塊],蛋白 1 隻 [打散]
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醃料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 P% o1 x8 |1 T8 H

$ ]4 o* [6 N6 y3 R1 Pwww.ds-hk.net蠔油 2 茶匙,雞蛋 1 隻 [打散]
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- C0 h# O# ]5 F4 d3 u: s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區芝麻油  1/2 茶匙,粟粉 3 湯匙
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芡汁
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糖 1 茶匙
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蒜蓉辣椒醬 1 湯匙; D+ t" r+ w( i0 h3 s( N4 n* y
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水 125 毫升 [1/2 杯]; l8 N8 V# R4 G# Y, _1 \% u
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粟粉 2 茶匙,罐裝粟米蓉 6 湯匙
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蠔油 2 茶匙/ g3 k- o) C) |9 h: w* ~

2 m$ ?- u& d# {4 G3 I. Rwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net* ~/ g" ^# e; {6 k& s8 M) {0 A
做法1.  魚柳與醃料拌勻。
5 C% t9 R9 z" v9 P& ywww.ds-hk.net2.  將魚柳放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾後上碟。  
+ L$ m, |) N5 ?6 E* z# p" l6 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.  燒熱1湯匙油,倒入芡汁,煮至熱透,離火後拌入蛋白,將芡汁淋於魚塊上。' N3 c) ?1 q7 @
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]

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