[中菜] 辣味粟米魚塊〔已檢〕

辣味粟米魚塊% D4 r0 V, M5 `1 j: z

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魚柳 450 克 [1 磅/12 兩] [切塊]，蛋白 1 隻 [打散]
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7 n8 }, i' l1 s7 z2 L醃料 ☆夜玥論壇ק- g* b0 O' {* b. E0 ?
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蠔油 2 茶匙，雞蛋 1 隻 [打散]
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! U3 K" c2 _7 H☆夜玥論壇ק芝麻油  1/2 茶匙，粟粉 3 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 C- L) f: u) q$ x( e$ n

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糖 1 茶匙
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9 t7 h* ^) \, ?☆夜玥論壇ק水 125 毫升 [1/2 杯]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( `7 z' F- Y. w/ P

. @& Q4 H6 |9 ^, Q: p; ]5 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區粟粉 2 茶匙，罐裝粟米蓉 6 湯匙
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, I# Z% r0 M+ z' o8 xwww.ds-hk.net做法1.  魚柳與醃料拌勻。☆夜玥論壇ק0 f6 ]0 c* o. ~( u* b
2.  將魚柳放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾後上碟。  ☆夜玥論壇ק+ s9 n: J1 h- ^8 k9 K
3.  燒熱1湯匙油，倒入芡汁，煮至熱透，離火後拌入蛋白，將芡汁淋於魚塊上。
0 m: }5 I- `# f0 ^9 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 |$ G. \5 M: v
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