[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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四季豆 50公克
! y6 G$ t: e) H" I' m9 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源花椰菜 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# l7 a; F+ E" A3 w
洋蔥 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& W) A# y$ |0 a1 _; J/ Y
奶油 1茶匙 ☆夜玥論壇ק, V# p, g" r! u/ V4 w5 `' T
蒜末1/2茶匙 ( N7 Z/ T! k" ?2 w$ a# _2 r
鮮奶油 3大匙 7 R, |* \8 w: d/ W
玉米粉水 1茶匙
' F# F1 }) b8 x# G9 d水 100㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# |) k4 N) ~; @- ~3 K/ A
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【調 味 料】 , B. D8 y: J  t

6 _5 B& ]' H% g5 x) {8 H0 `  Hwww.ds-hk.net咖哩粉 1茶匙 8 K2 M; S6 N9 G7 j: @
鹽 1/2茶匙
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/ l0 `" L1 f: V( V1 E1 p( W' kwww.ds-hk.net糖 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ c  }6 w5 J# t4 V8 G' Q
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【做　 法】
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1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。" i+ x- b8 ?- I) M6 ?* p3 U
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2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。☆夜玥論壇ק3 [+ X6 U: j' u$ k% P9 w; R
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3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。% @% F" m; f7 \# p& n

: ?, z% ~/ W, @; e  m. g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 H. M* V( W4 g) k. e- r