[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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紅蘿蔔 50公克 ☆夜玥論壇ק4 w( C7 X- o4 ^
四季豆 50公克
( Z) Q0 ?7 d9 U- m+ `* Hwww.ds-hk.net花椰菜 100公克
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1 t3 q5 k( I5 |4 z" H8 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區奶油 1茶匙
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% E, O4 l6 |" v* T  iwww.ds-hk.net鮮奶油 3大匙
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水 100㏄
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5 X6 c6 N, b7 u☆夜玥論壇ק【調 味 料】
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咖哩粉 1茶匙
3 Z$ C$ i2 Q; U: o) M☆夜玥論壇ק鹽 1/2茶匙 www.ds-hk.net/ f( ?$ B/ M/ v. @9 K2 Z
雞粉 1/4茶匙
2 l! d! G7 p- V  \% }, v0 ?www.ds-hk.net糖 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 R4 U. W/ }! P& G: m

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( o5 c+ L5 g0 F9 P  p5 Z☆夜玥論壇ק2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& f* x) o) D& m0 w, `4 Y5 c

: c4 y. l) r0 n3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。2 k  D% h6 y+ J* l1 T' z1 E

3 X9 x/ b4 Q0 w% c; q& Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。www.ds-hk.net( v8 d1 m; y. r/ t& o* {' L; s