[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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5 }- A2 d- I" R9 ^& B四季豆 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 }9 n, I" R9 n( H0 B, G
花椰菜 100公克 , R9 l1 v# U/ I" @
洋蔥 1/2顆
6 C; u. o9 {, r# i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區奶油 1茶匙
: g! z: Y" k; H' H5 twww.ds-hk.net蒜末1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק: }; M. J0 ?" H! U* Z3 @
鮮奶油 3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 e$ j- A9 S, V0 \! i: [+ l. e0 V
玉米粉水 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: c+ j6 q4 {# O- ]( |" V
水 100㏄
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【調 味 料】
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咖哩粉 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* P5 U% _! n+ Y' ~% M
鹽 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק+ V1 I/ ~: l& J
雞粉 1/4茶匙 www.ds-hk.net* {9 M& t$ `) E: e
糖 1/4茶匙
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【做　 法】
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1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。
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2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c6 ]# {' `" M7 ]% [% ]
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3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。www.ds-hk.net$ A0 D5 g) F2 y7 |* N9 A
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
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