[中菜] 韭菜炒鮮蝦

2 t$ P- _0 m" E, e/ e0 {8 V5 S: uwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! N- Y$ O- B% b& c" d" ^; @; G
韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: O, ^! `" M# v9 P7 T0 q+ H! U) T
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, |1 P9 X% h; x" _
有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。韭菜爲辛溫補陽之品，含有一定量的鋅元素，能溫補肝腎，因此在藥典上有“起陽草”之稱，可與現今的“偉哥”媲美。此外，韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有促進食欲和降低血脂的作用，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。韭菜含有較多的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。
! \' r6 R' _+ A
7 O8 |3 I7 \: fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蝦性溫味甘，入肝、腎經；
3 \* l, o+ x- b8 P, P0 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% W* B" G+ A- E0 Q" f$ N
蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 v4 H- d  |- [9 S

0 }, l7 t1 m+ T6 `3 a5 Zwww.ds-hk.net食譜用料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; F3 ^; M3 N" A; y- a! O) m

9 k2 `) @% }) n! Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜、小蝦
, g* z+ i2 A0 t* i: pwww.ds-hk.net
5 p0 _8 x0 F1 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 o, l, h) d0 O# t; A' P+ O3 Q

- K$ n  `6 U" i' k) L% v紅辣椒、薑蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉
5 A, V1 H8 f: V6 Bwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# z) A& b* G3 f" Z
製作方法：
+ W7 f+ t# }2 `) U1 P& g, A: @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) J0 K+ D* u7 B4 q  P$ f9 d
韭菜洗淨切段，小蝦洗淨，用鹽和料酒醃10分鐘
- t* X9 M3 R; }& v, _1 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net. `  ~1 d' O  O  P- E! B

: h# |& O. M0 o' hwww.ds-hk.net
: A& C0 x% k) H7 l1 T$ ^鍋中燒油，炒香紅辣椒和薑蒜，把小蝦下鍋炒，加少量料酒
6 W/ @! X+ Y8 L) `$ _
( D, e& {) s, B) t& d5 H3 {☆夜玥論壇ק
, _) t* F8 i- [4 s+ R# h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
8 e, l% h: P1 X5 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蝦炒變色後，下韭菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ?2 c# a7 ?' S6 T
% i- G$ m9 P7 n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 s0 h6 `6 M2 S1 r, o. }' D  A

4 |, h# r5 a2 K6 cwww.ds-hk.net略微翻炒幾下後，加鹽、糖、雞精、胡椒粉
, D4 D# \7 K5 i; ?☆夜玥論壇ק% J1 X4 x, X: k0 ]

+ K- f) b, p6 V2 C% E- _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' y) I6 ~9 A3 x5 b" o. \! t* v把調料炒勻就可以出鍋了 9 K$ C) B' m4 M9 i" q5 S: |7 X: E4 o