[中菜] 韭菜炒鮮蝦

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, E" E3 E$ `$ a: d! d" ^" e( K☆夜玥論壇ק韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。www.ds-hk.net+ m2 W3 s) o8 o

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蝦性溫味甘，入肝、腎經；
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蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。www.ds-hk.net7 [: Z3 K+ f! G6 h7 f, ^! a  l

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調料：
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1 G9 O! J6 x) B4 z紅辣椒、薑蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉 ☆夜玥論壇ק6 p5 _8 R* b# H( j+ g0 p' M
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鍋中燒油，炒香紅辣椒和薑蒜，把小蝦下鍋炒，加少量料酒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 Z- _  @* c9 a' E' V7 y

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蝦炒變色後，下韭菜
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( U( g# m' T) C+ {% {6 l☆夜玥論壇ק略微翻炒幾下後，加鹽、糖、雞精、胡椒粉
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把調料炒勻就可以出鍋了 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 l, y8 r+ N! G