[中菜] 韭菜炒鮮蝦

; x- i7 Y, R+ I7 Z) ?7 @5 x☆夜玥論壇ק; ^  x/ [8 g1 L; u  B
韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。www.ds-hk.net4 |2 K. u9 U1 W
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ f# ]  r& s; o2 S* L; _; r
有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。韭菜爲辛溫補陽之品，含有一定量的鋅元素，能溫補肝腎，因此在藥典上有“起陽草”之稱，可與現今的“偉哥”媲美。此外，韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有促進食欲和降低血脂的作用，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。韭菜含有較多的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。☆夜玥論壇ק8 ~$ c( n3 o1 ]4 o+ @
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 P$ n% F4 V$ `- X
蝦性溫味甘，入肝、腎經；
; }8 I6 R0 a6 V+ ~; G$ r! C4 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
8 o- |( U! h0 x# |2 s, _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。☆夜玥論壇ק5 V# [$ J& h& `" D$ D4 d  S' J+ p" j. s
3 c8 ^- I# P" C" {; I' X! e
食譜用料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) v5 A# }6 I( G

: o% u  y% `2 q: m; Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜、小蝦
) G5 x+ X; E( B" `! S! i- V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% j' o( m4 z& W7 {- E. G. D- x
調料：
  N, u$ O$ u0 c6 c% h
. W- ]6 u& G% B, L. U; c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅辣椒、薑蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- h" `$ ^* i& k) s' H

5 U1 S0 p8 w% h& B. N8 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區製作方法：
( c+ t3 R  I, H0 O( t' R7 I. [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& l( n/ F  o7 Q- Q
韭菜洗淨切段，小蝦洗淨，用鹽和料酒醃10分鐘
3 o; b# Y( d+ s6 H1 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק3 w& G. X9 l0 W1 h+ o7 L  M

7 p  Z0 z  h; S2 @3 ^* U( _0 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 p$ f: f) b# j: w: @www.ds-hk.net鍋中燒油，炒香紅辣椒和薑蒜，把小蝦下鍋炒，加少量料酒 ☆夜玥論壇ק( h0 L# L% J7 r) h" F! P
www.ds-hk.net/ O6 D9 c# k# L. W% N6 z
: v% ]/ D3 ]. d5 F+ v7 t

" I* L" }5 i! Nwww.ds-hk.net蝦炒變色後，下韭菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 w6 Y  o# t9 B" q
☆夜玥論壇ק" U8 W6 s/ V+ P
www.ds-hk.net8 |3 m' d* {5 i0 r0 D, i# R7 t+ t

/ [  W: @% w* s$ j( _* X☆夜玥論壇ק略微翻炒幾下後，加鹽、糖、雞精、胡椒粉
! S# e: J% p* ^" b+ qwww.ds-hk.net
+ @" @& t1 _: x+ h  m
7 M, T0 w9 W; i5 `; M- p1 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ y( k( ~. n$ z& b/ H. p$ i☆夜玥論壇ק把調料炒勻就可以出鍋了
+ S! Y' g6 M+ P* M, H- t# X4 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源