[中菜] 野炒鮮時蔬

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紅甜椒15公克、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 _( O/ J$ r& S
黃甜椒15公克、* V9 ^2 s: k: s+ R! V; ]% c: M* D
洋蔥15公克、
3 \, e2 h% d5 E, D( bwww.ds-hk.net蘆筍15公克、☆夜玥論壇ק# @9 f3 p+ ?. k. I+ E; Y% P
玉米筍4支、
" w3 d7 S1 ?7 Q5 V6 \☆夜玥論壇ק香菇10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* X8 \$ j- u' d6 q
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調味料：
6 U6 B9 a7 E; j# L1 L☆夜玥論壇ק龜甲萬香菇鮮美露5公克、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ x+ G  @( R( Q( K4 I' m$ f  `) p
龜甲萬御釀醬油3公克、
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* J8 I3 M! X( C4 Z3 u5 n6 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【作法】：  3 I8 r5 ^; b, K, K5 ~& y
1.全部材料洗淨瀝乾，紅甜椒、黃甜椒切細長條狀；洋蔥切絲狀；蘆筍切段狀；玉米筍縱向對切；香菇切小片狀備用。 7 j! H; C; W4 n& ~$ q

' b8 ~) _1 m6 R1 }4 o2.取鍋，加入10㏄油燒熱，加入作法1的全部食材和調味料拌炒入味即可盛盤。 * d5 r4 W. ~8 O9 Q9 @
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