[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

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粗芥蘭1把、www.ds-hk.net- {1 k- R7 Q0 _2 l
太白粉1小匙、
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米酒1大匙、☆夜玥論壇ק! P8 L  X. l. d8 }
沙茶少許、
& u' |2 _: C, y4 l7 j☆夜玥論壇ק蝦醬1小匙 # T/ O- S! a1 a- D5 A1 T5 L
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準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。
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! V/ \2 M- K3 ^% {& T1 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' s( O  |0 o; b; ?2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ~2 p2 n% \1 {
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3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。
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