[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：" G- `& i+ G- G0 p; q
黃牛肉片4兩、
' Y8 n2 C" B2 D# [7 U+ \% q& X粗芥蘭1把、☆夜玥論壇ק5 g) B* L/ P/ a7 S$ ]$ L% m
太白粉1小匙、
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醬料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ d; _" b  X3 R9 T! c) x
米酒1大匙、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 F) T8 T& \$ ?" M' l7 C
沙茶少許、www.ds-hk.net8 b" x" x8 d; k& t2 {
蝦醬1小匙 www.ds-hk.net4 A9 @) p5 C' }
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準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。
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2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。
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3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。 ☆夜玥論壇ק) T0 M4 }: o: J- V- h0 }( x

7 s6 `6 D* l/ m3 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。