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[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

蝦醬牛肉芥蘭

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材料:
/ ~) W9 q. ]1 Y/ a4 a/ s" @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黃牛肉片4兩、
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太白粉1小匙、
' d* T( Q7 e1 v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區油適量
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醬料:8 Y  Q+ G9 K6 a! r
米酒1大匙、
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! `' n. p  |* S  Qwww.ds-hk.net蝦醬1小匙
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& q; m5 A5 h6 O8 B) ^( Kwww.ds-hk.net準備:牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。 ☆夜玥論壇×§( p- I& I- a' n6 a

* A) u9 f6 |! z/ |+ }  k  R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區作法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* A5 [6 p0 N2 ^+ P6 @

; c& y7 h* I+ A☆夜玥論壇×§1熱鍋後,放入醃好的肉片快炒至熟,盛盤備用。
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8 I0 E& d5 p/ A7 C0 m; z  n5 c5 V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 芥蘭菜去除梗部硬皮後,先下梗快炒,再放入葉部,淋上米酒,蓋鍋一下即可。# E1 J: G2 |/ F* {. I3 S
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3 將炒好的肉片,和芥蘭菜混合即可上桌。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 x+ U3 m4 J+ [' x- |

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