[中菜] 簡易版護國菜

# X0 I" S& ?, p" T/ @) B% _) Uwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 L- z/ X9 {% W( M3 u- o
烹製方法（二人份）　
1 e) k6 w5 f0 \; ^8 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק" ^3 v7 K/ v; `5 _8 W5 s4 a
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Q: a# \) {3 N$ e) s

' v4 K8 a# o4 B( s$ d( S0 O0 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源番薯葉(500克)、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& c5 E* o/ W1 f( H. Q& [  F: o
草菇(5隻)、
* f. V/ l& A( U4 O5 q. ~. u9 J1 x☆夜玥論壇ק火腿(20克)、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& K  E% h9 b/ l" v: E+ k3 K
清雞湯(1/3杯)、
5 _- G* C& _5 W) Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末(半湯匙)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 T4 ~- j6 {! G" m( p, E9 M

1 {* L( K7 l! `3 @: ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　
9 h# f2 a# g5 {調料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 R9 P: t9 t: L0 I0 F

8 [, T% N9 o$ }2 U☆夜玥論壇ק油(3湯匙)、  c4 j% ~2 u  }1 L
鹽(1匙)、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 `0 i$ m' B4 ?9 t$ y
香油(1/3湯匙)、www.ds-hk.net5 f( q) T$ _9 E7 s
生粉水(1/4杯)
( ?( I; H( m% L+ S" x+ bwww.ds-hk.net
+ r  \* |  U( q# h9 P* a0 C☆夜玥論壇ק
9 b( H4 ]0 K9 @2 u8 `0 k7 ^
! O" K. M* p2 l* z$ G' q) m4 h☆夜玥論壇ק- L2 |1 [7 `5 I8 I$ Y
1 草菇和火腿都切成片，置於碗内，加入1湯匙油、1/4湯匙鹽和1/3杯清雞湯拌勻；番薯葉洗淨瀝乾水。
1 i$ x; n9 y4 v# _8 M. [9 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net. X4 i! z# l! L+ o  t

$ P7 |0 g( ~7 I2 Q0 l$ f" Nwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net" w- t% l$ ?% v8 B6 H9 k: {9 s
2 燒開鍋内的水，放入草菇火腿，加蓋大火隔水清蒸20分鐘，取出備用。' y' F) u) o7 M. J* ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ]; ^: I5 Z7 i. Z
www.ds-hk.net: @9 n! @, a& S
www.ds-hk.net+ Q3 f, ]1 L5 g4 `6 J
3 燒開鍋内的水，加入1湯匙鹽，放入番薯葉焯至菜葉變軟，撈起過冷河。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 c6 D' X3 E1 F4 z
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. f) X( d& T* t3 ~2 n, A3 p
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. e# h# X8 `7 ]2 A

2 W2 J; I& `4 ?7 Z# w8 y" u! W% \" Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 擠乾番薯葉的水分，置於砧板上，切去根部，取其嫩葉部分。
# A7 R1 t/ g) ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* H8 d# p1 B5 X# D
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* P9 B5 f, p7 I9 g3 u

8 O5 G2 k# G* E; `; B4 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 燒熱2湯匙油，炒香蒜末，倒入番薯葉炒散，淋入草菇火腿湯汁，迅速炒勻煮沸。
3 y, E3 u9 M/ D7 z5 Pwww.ds-hk.net9 e: o% y, r& h% J

# m; K3 B" R; jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  ]5 X9 _- `9 A) l0 k6 加入1/4湯匙鹽和1/3湯匙香油調味，淋入1/4杯生粉水芶芡，即可出鍋。
* t- J+ @% J% e! \3 Z# r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ g' F( o' Y8 ^2 \& h4 r% s( `www.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 i7 k; O' h) R

: L. C* B' j8 N( N' ]" H: Q  h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區廚神貼士最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# f# O5 G. z+ b! o8 W
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 o  X1 B( e' `7 w2 ]
1、番薯葉經高溫加熱後，會滲出水分，因此雞湯份量不宜多，以免湯汁過多而沖淡菜肴的味道。www.ds-hk.net7 {5 J; ^; k) ]1 l  P6 i8 N: G
　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% J. h: I! \- c* O7 d  Y, _0 m3 ~
2、清雞湯本身有鹹味，下鹽調味時，要先試味再調味，以免成菜過鹹發苦。
3 U& M+ J* |5 o! {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　& T: k5 R1 T, x
3、番薯葉經飛水後，可除去苦澀味，但不宜久炒，否則菜葉會變老發黃，還會失去爽脆的口感。
7 J% H$ K6 ~9 T. rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　
& K# p+ S4 J; c3 Q/ b+ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、番薯葉分爲兩種，一種是粗大的葉子，一種是嫩莖的藤，前者要撕去老筋，後者應選取最前段的嫩莖來入菜。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, b4 L( U$ p: m4 w/ c0 e) m) M! h
　　
5 R9 b& C  A4 k, |9 qwww.ds-hk.net5、要先用沸水燙軟番薯葉，過一下冷河擠乾水分，才可切其嫩莖部分，提前切製的話，烹調後的番薯葉會淩亂不堪。( R4 o- E) \: k0 E: @& ^# k: n
☆夜玥論壇ק* ~5 W5 ~* ]! R+ S& \6 g