|
見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6028
EXP(經驗值): 65 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-5-9 22:23 只看該作者
木瓜香蕉奶昔〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： lilyyu 您是第1045個瀏覽者
( 約 2 至 3 人份 ) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* `' L7 Q/ x% q* J: R0 ^
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; O) q3 q0 X0 M. u# r9 k5 k4 ~
材料:2 o, }2 b/ N' O: Q3 k
木瓜 1/2 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Y4 v! @/ A) S9 M5 a! v
香蕉（大型）1/2 條
0 D0 B( |. M1 r/ nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源脫脂奶 1 杯% h, x5 B# R" _9 }
低脂原味乳酪 1 杯
3 K: ?" K, i3 k/ O4 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區註: 1 杯 = 240 毫升）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% G$ u9 c3 o* U5 U; Q; w
* q! ~ g; _% @% q t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調方法:☆夜玥論壇ק9 Z* t* L* ?% a% C
1.將所有材料放入攪伴器內，打至幼滑後即可傾入杯中飲用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 L0 g7 h2 [% s3 t+ I" m
2.鮮奶和乳酪提供豐富鈣質，但應選用低脂或脫脂產品，以免令奶昔變得高脂高熱量。
/ [1 f0 f% O7 f: u, r( lwww.ds-hk.net3.水果可隨意配搭，但建議選擇含豐富維他命 C 的水果，如芒果、士多啤梨和奇異果等，以協助鈣質的吸收。
. p! Z% G3 ?. k. w; v) `7 O☆夜玥論壇ק www.ds-hk.net3 j3 _# S6 z8 m; R" H& a
1 P- H2 x0 V, R! K[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:59 編輯 ]
|
