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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 91 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12758
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-5-10 12:13 只看該作者
五色牛蒡(母親節食譜)
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第983個瀏覽者
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☆夜玥論壇ק; r. j1 N7 V2 E
材料：
9 Y$ H# c! A# l) ]3 dwww.ds-hk.net瘦肉100公克、香菇15公克、胡蘿蔔50公克、青椒95公克(2/3個)、牛蒡65公克(1/2根)、油2茶匙、鹽1/8茶匙
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% d$ n' g$ W+ D" x作法：www.ds-hk.net; Q4 s- N! H2 w+ ^ v2 e; Y
1.牛蒡剝去外皮，切殼後再切成牙籤般粗細的細絲，浸泡水中備用。5 V* w; C2 l# H+ s# U* H" b
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2.香菇用溫水泡軟、切絲。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 p, r ]7 A2 r) e! _
8 C, p; I! N+ F, s) ^) G2 y☆夜玥論壇ק3.胡蘿蔔（不去皮）、青椒、瘦肉洗淨後切絲備用。
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8 S, S0 a- K$ K# _5 E1 n6 y' t! j A☆夜玥論壇ק4.鍋中倒入少許沙拉油，燒熱後即放入肉絲快炒至七分熟盛起。
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5.把餘油倒入鍋中，再將其餘材料翻炒至熟，而後倒入肉絲及鹽，拌炒數下即行盛起。
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