[中菜] 涼拌芝麻菠菜牛肉

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# H( n$ U' W! o1 V: t☆夜玥論壇ק2.取一深鍋，加入份量外且可淹過食材的水，把瘦牛肉片放入滾水中汆燙熟後，取出、瀝乾排於作法1的盤中。www.ds-hk.net7 Z9 s1 c$ k' S

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