[中菜] 腸旺麵〔已檢〕

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 D9 t5 @; Y6 v
【材　 料】
! s" F* `% @/ S% U2 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Z8 {* ~1 o; ]7 q* D
熟肥腸 1/2條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ?$ ^) V& v+ l+ O) G5 {
豬血 60公克
; z& A3 Q+ D: r# q1 O6 |+ Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆乾 2片 ☆夜玥論壇ק8 _0 W' D4 w8 @
沙拉油 少許
2 _* ~! @' m# S; F4 o3 y/ Bwww.ds-hk.net五花肉 30公克
3 P" t. V; k* g綠豆芽 少許
. p. G/ y# Y5 ^, v6 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜 1支 2 L* q# T: N- F6 W# ]
拉麵 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& A; V( W# x* V2 T9 m+ h

3 z4 x" m4 c$ x+ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. ?9 x  y# _2 E; R- I: cwww.ds-hk.net【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ L; A, L- o* C9 E( l( v

& C7 N% a8 B, B3 J, \& a! }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A.醬油 1大匙
9 B! V, l% O& ~3 E3 ^( O( _細糖 1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 f& T9 o! F4 v" r0 _
水 100㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 \$ X7 @/ x7 c+ K/ X9 [
B.高湯 300㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& x0 p. D4 y1 W, N
辣豆瓣 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 P* y% W' G4 X, f* J4 n
蠔油 1茶匙
& j2 L% B+ ]6 q' Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣油 1大匙
5 c% }+ R  u& B8 Y+ \. Z$ x1 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 a9 z$ X' T8 O# _5 b& Nwww.ds-hk.net【做　 法】 / y% ?" V+ [6 W

2 N" k- H7 Q8 E" d. Cwww.ds-hk.net1.將五花肉及豆乾切丁，韭菜洗淨切小段，熱鍋，倒入少許沙拉油，把肉丁、豆乾丁倒入鍋中拌炒至肉變色即可。
. s3 p! h% L( ^4 v1 j- r2 ~% r# R1 u. ]6 t; Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, M, R& `# D$ {0 T% f; jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將調味料A倒入作法1的鍋中，並以小火炒至湯汁完全收乾後起鍋備用。
: ~6 [/ V/ M6 V$ Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) z' N& t6 T+ d* G0 z+ S7 K$ I  W0 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.取一湯鍋加入半鍋水煮滾後，將麵條下鍋煮約2分鐘後撈起瀝乾水分裝碗，肥腸洗淨切片，豬血洗淨切小塊一起放入滾水中川燙約30秒後撈起置於碗中；綠豆芽放入滾水中川燙約10秒及撈起麗乾水分備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" O( _7 J" m7 g1 i$ o

- i; C+ E2 [3 ]" _; l! g+ v7 T" ~☆夜玥論壇ק4.另熱鍋，倒入1大匙的辣油燒熱。
% d' D! t, k9 w# V# Swww.ds-hk.net8 q- [- ^0 a5 v+ j+ @" S5 q: I* h
5.將步驟3的肥腸倒入步驟4的鍋中拌炒約1分鐘。 . Z- n& S, H& o1 ~8 l% l- ]

) v' ]  \) O( C* g9 ?( ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.將步驟3的豬血倒入步驟5的鍋中續炒約30秒。
  o  }1 B$ l" k☆夜玥論壇ק
. k. v8 q( ]1 F) L7 z* r$ v☆夜玥論壇ק7.將辣豆瓣醬加入步驟6的鍋中拌炒至香味釋出。 ( A, `8 q9 L& r* Z6 G; P2 w" L# m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% A' u1 G1 K* O: j6 [  B2 l
8.將高湯及蠔油倒入步驟7的鍋中，以小火煮約1分鐘後倒入步驟3的麵條碗中；在將步驟2的豆乾肉丁及步驟1的韭菜、步驟3的綠豆芽分別放入步驟3的碗中，再將步驟3即可。
; o4 l; H$ M9 P6 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net9 I3 s8 B6 A( ^0 ^0 R; U0 {
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:01 編輯 ]