[中菜] 腸旺麵〔已檢〕

, T7 k  w' h) p4 g0 q9 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】
" p5 z: J. ]5 z) fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ N/ z9 p3 x% L$ W/ ^- f% f
熟肥腸 1/2條
0 J- R$ l6 e5 E- H9 z% o: cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬血 60公克
2 o. Q# i9 C9 W- \+ Q5 E+ H* w- d5 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆乾 2片
6 _' F" q2 u$ G9 y: v+ u沙拉油 少許 www.ds-hk.net& s% ^; Z+ s, @$ m6 w0 @
五花肉 30公克 ( P& v5 w$ P! o
綠豆芽 少許
8 |. w+ \) m) i- O' f1 Q0 A9 q- j9 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜 1支 $ ?; o- e" O$ o+ W
拉麵 100公克
% l/ f$ w9 d* G6 m- n6 ?& qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 P# s# E# D" m  p* Twww.ds-hk.net
. e6 C& L/ _1 `5 _* K1 n+ D9 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c. ]. J- }2 g+ p* s
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 J5 {/ V" z! `' ]1 V
A.醬油 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: D9 W$ Y, C8 r, E
細糖 1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* I2 N  O: n9 d2 b' N
水 100㏄ www.ds-hk.net+ P# U  f# ?( _
B.高湯 300㏄ ( W# Q  q- H/ L: h; T- H  |
辣豆瓣 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z# s( H2 I! R8 A5 G, C1 P2 q2 d& @
蠔油 1茶匙
( G; t/ x. U. |' P: Q' T☆夜玥論壇ק辣油 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 t) u& n0 u7 Z9 X  x
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& S* y% S5 R9 k7 H5 u
【做　 法】
, G) {0 @0 I; p' ?- u+ Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net$ K; f5 B# h9 m9 v! b
1.將五花肉及豆乾切丁，韭菜洗淨切小段，熱鍋，倒入少許沙拉油，把肉丁、豆乾丁倒入鍋中拌炒至肉變色即可。
3 {# r, _1 \& Y2 Vwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net, r0 ?! s$ ~. |0 ~; w6 A
2.將調味料A倒入作法1的鍋中，並以小火炒至湯汁完全收乾後起鍋備用。 www.ds-hk.net6 [0 S  {2 Q# m2 q0 O

8 J) u7 {; K4 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取一湯鍋加入半鍋水煮滾後，將麵條下鍋煮約2分鐘後撈起瀝乾水分裝碗，肥腸洗淨切片，豬血洗淨切小塊一起放入滾水中川燙約30秒後撈起置於碗中；綠豆芽放入滾水中川燙約10秒及撈起麗乾水分備用。
4 ?5 R  ~% F3 S, x☆夜玥論壇ק0 c! O% x* |* e5 `# O6 }/ C
4.另熱鍋，倒入1大匙的辣油燒熱。
0 Y/ N. I% ~/ H- W( A
; z7 d9 @/ W/ F, z0 Y& z$ t0 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將步驟3的肥腸倒入步驟4的鍋中拌炒約1分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 O5 O, \# x/ E6 `

% ]2 n& y1 S; R& P) dwww.ds-hk.net6.將步驟3的豬血倒入步驟5的鍋中續炒約30秒。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, s) g+ e0 v* R! c( F3 j0 D

3 a" C* |$ \) `4 f9 t7.將辣豆瓣醬加入步驟6的鍋中拌炒至香味釋出。
4 D! L9 T, L' \8 M4 Vwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Z0 l$ P; L- C% M+ r4 g0 A
8.將高湯及蠔油倒入步驟7的鍋中，以小火煮約1分鐘後倒入步驟3的麵條碗中；在將步驟2的豆乾肉丁及步驟1的韭菜、步驟3的綠豆芽分別放入步驟3的碗中，再將步驟3即可。
9 w9 f, w, U% g0 p' j. j( Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" l8 J! E4 E3 _/ e+ L4 N1 ?& V
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:01 編輯 ]