[中菜] 糖醋山藥

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四季豆 5支 www.ds-hk.net1 Q7 C8 z2 j4 a( w  N& r8 I' R
雞胸肉 150公克 ☆夜玥論壇ק8 u) B) e, ?( r3 |0 J& }
蒜末 少許 9 D3 |2 @5 H# T1 ~6 M+ r/ b
薑末 少許 ☆夜玥論壇ק9 I6 ~0 [9 A+ T' V; n6 P5 m
辣椒末 少許 www.ds-hk.net4 E0 n7 P- |9 B. f/ m# x
太白粉 適量
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胡椒粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 u  K  C! J2 B1 _, ^( ^& n/ ~
鹽 適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 B- o( a8 Y. K2 p
糖醋醬 5大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ h$ ?# K1 Y5 G) x
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6 N$ H  V. y- A) O# w" t: Bwww.ds-hk.net1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。☆夜玥論壇ק$ F7 H$ {$ F4 J" W- O3 x

/ V- h" B. I4 Z: A- M1 p: X( ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。www.ds-hk.net' ~1 n' S+ k# ^8 E6 z
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3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。
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  g7 e4 i7 j9 Y" x/ cwww.ds-hk.net4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。
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5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
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