[中菜] 糖醋山藥

2 q* n# K1 s- F1 e
. q/ R; P% F& a+ ^  [! @8 R4 O【材　 料】
2 `# ^  e( R5 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# G' h# ?1 A0 W& f
山藥 300公克
  u# r& ~8 P/ ]6 n; I☆夜玥論壇ק四季豆 5支
/ m; P0 Z  {2 Q% W2 m5 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞胸肉 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" R1 d8 a# d: n5 J! \' {
蒜末 少許 ☆夜玥論壇ק% @. F8 E  _. n5 K3 [6 r4 M
薑末 少許 ; L$ ^5 X8 _4 ^$ Q5 V1 }
辣椒末 少許
0 d! L/ Y3 u/ P- \太白粉 適量 www.ds-hk.net" C7 a& j$ Z6 w  f

0 d& X% K6 B6 k7 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ s1 M$ v, m: m0 }2 |" w4 c7 n! \* z
【調 味 料】
0 [9 p" w+ I: i# J, H6 p5 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק5 `/ `$ t  l4 |0 K! Z
胡椒粉 適量
  _+ b' p* L; ?+ u, w* e! M鹽 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ [$ p; v& ^" ~& _1 V. E+ Y
糖醋醬 5大匙
. f. D4 d. c: x6 G& q% \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 R8 Z7 O; S, t" @1 I☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% f3 S. i4 b. U: ?
【做　 法】
3 a* q) H! x3 ?% e5 k7 M/ d☆夜玥論壇ק
+ j% g! V: b9 J9 g) ^☆夜玥論壇ק1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。
3 t0 g7 Q& K% ^) Lwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק4 |0 k- H1 v$ B5 X, B0 ]2 i
2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。☆夜玥論壇ק: g4 o$ J, l) r6 T* v& ~, [

1 `& s9 F# B% Y☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。
! Y2 ^: b) C- ^" B6 a/ _( H
! `2 @4 p0 z9 a$ V, k" h$ c0 u- A; Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。
7 P- r: \6 e% u# b. u: F6 c
4 X0 |6 {/ j) ]2 }www.ds-hk.net5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
/ Y, n/ l0 P( |8 j