[中菜] 糖醋山藥

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【材　 料】
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山藥 300公克
/ ?+ U& L3 c: V8 c& d' ]www.ds-hk.net四季豆 5支
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薑末 少許
5 U: q+ O0 c4 U$ k: n* E辣椒末 少許
% B7 e0 Y3 z3 P/ d& K" q6 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉 適量
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胡椒粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- G! J2 v8 ~2 P! X) t# w2 C
鹽 適量
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【做　 法】
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1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。
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2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。
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( X4 Y- L7 \$ v# ^☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" ]# j+ {0 i+ ?, Y, Q+ [
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4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。www.ds-hk.net: m2 i$ q) k1 V& r, d9 V

6 q' R. Q/ ^! V7 `# n) K8 M5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
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