[中菜] 糖醋山藥

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2 M' Z% _6 j$ i* H【材　 料】
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山藥 300公克
4 b( @9 d$ p' V$ K" bwww.ds-hk.net四季豆 5支
$ }# w3 R' ~5 M! F8 w☆夜玥論壇ק雞胸肉 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 a* a" O8 Q0 K; q' R5 R& q) U
蒜末 少許
1 F# {1 e! K; m. ?2 hwww.ds-hk.net薑末 少許
! Z# z! Y+ y" @* C* q2 x辣椒末 少許
. Z) k: }9 A' f) X太白粉 適量 www.ds-hk.net% W5 G8 n0 M2 R/ {2 }
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【調 味 料】
0 M. d: V# J" R# _! N4 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 V- w7 t9 \) Q
胡椒粉 適量
4 ^; A  H: n% k: J, g鹽 適量
: V& V9 ^2 l( d4 H4 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖醋醬 5大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& e) f$ P6 D. @" _: R3 Y& c$ ]+ U

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1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。
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2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* x' k7 g, d# J4 v" S
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3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ I7 B% w, r5 {+ J9 I

1 M0 z* @2 t, n) `0 Y4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。
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5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
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