[中菜] 山藥炒牛肉

☆夜玥論壇ק' f/ q9 |, h) M

; k' e& a$ T, A; O8 ^4 R+ S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק1 C5 M# Y7 g. k" v: F
【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 D7 K' A- V: S( I9 m4 A

+ w8 Q1 \8 _" H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉絲 200公克
) @/ l& W, I4 G) nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源山藥 200公克
$ r" r9 d" D. Y- d& t7 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥 1支 www.ds-hk.net4 H9 |: g0 Q! Y. V* K
辣椒 1條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 F. }1 C! v- o1 W8 k" b
沙拉油 1大匙 , \3 l* b9 S- L1 S+ s, ?

2 J7 c9 k: }2 d& |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 M) g7 C. T; g( h
【調 味 料】   t! c+ R) z5 J
www.ds-hk.net0 T, |) S: p8 t3 {. `  M7 |
鹽 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק" G9 f; K2 N, B3 ]  v
米酒 1小匙 ☆夜玥論壇ק, g! O1 P6 q/ R" v4 H
雞粉 1小匙
# }$ n) O. U& j/ ~" M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 100㏄ www.ds-hk.net+ W( H3 m" G, J
香油 1小匙
4 A2 e) j+ t/ @' P
6 G$ q; B6 V8 |4 B5 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 q4 M  w+ [' {2 W2 C  ~, Y) a
【醃　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& l- V) j* R  }# y- r% |

$ J5 _+ }+ X, J☆夜玥論壇ק米酒 1大匙 * R1 ~: Z) q/ a4 d
醬油 1小匙 # N3 R" ]9 Q) b" S- j
白砂糖 1/4小匙
; J& }1 w$ i" Z  m  K- F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ B  H6 m, U4 ?: ?0 h0 d% z
太白粉 1小匙
0 E' d& T# |& ~* Y! v☆夜玥論壇ק水 2大匙
# t/ F" u& l& ~. D6 Q4 q( A7 I( T☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 X* x6 @$ X: b! K1 x' F
☆夜玥論壇ק; E) S0 j/ K; a1 N' I
【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. C( I8 S2 w$ t8 F1 r9 ]

  z$ z' |, H6 m! x! V1.山藥去皮洗淨切絲；蔥、辣椒切絲備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 h5 |6 Q- d* c: G3 o4 P$ N) G0 ]

" j8 @; o/ E0 _- R: P2.牛肉絲用醃料抓勻醃10分鐘後，取一鍋過油﹝份量外﹞備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z/ E' z$ f; m" V

2 a  Q; v& Z7 |% w: R9 J4 u7 d☆夜玥論壇ק3.起一油鍋，爆香作法1的蔥絲、辣椒絲，並放入調味料所有材料炒勻，再放入山藥、牛肉拌炒均勻，起鍋前再淋上香油即可。
) t4 i8 x6 y! L6 B5 E# U☆夜玥論壇ק