發新話題
打印

[中菜] 山藥炒牛肉

山藥炒牛肉

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第736個瀏覽者
& Y- ^2 G! w+ O  g1 W1 G3 m7 Q

- t$ b7 {/ B& `1 `" ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 A7 N' i/ R2 G; R7 _
【材  料】 ☆夜玥論壇×§3 }# H1 O5 i# c3 c$ Z) h
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( m  q; s1 Y/ j; M7 U7 i. n! o
牛肉絲 200公克
* w. E5 W; k8 R" w' \山藥 200公克
7 R/ u8 N/ R6 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥 1支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% V+ f1 \& W1 r1 Q- f* P
辣椒 1條 6 Z( v. N6 h, L: O! r) ^
沙拉油 1大匙 www.ds-hk.net% D* g% G# h/ `, F' z/ b. R' v
☆夜玥論壇×§/ F' X* }. a2 g) S6 f7 v) Z

0 G" x/ A5 D: }* Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】 ( ?( b( Z: H& v  `( x  j7 Z
☆夜玥論壇×§, f" H- [1 J% u6 K$ B
鹽 1/2小匙 www.ds-hk.net. g+ t) O! ~# F/ s+ r; F
米酒 1小匙
% F8 e8 O: [7 w4 P/ b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區雞粉 1小匙
9 d, M; q9 N. R) M2 W& j☆夜玥論壇×§水 100㏄
( R7 T0 ?0 r* v, j) Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油 1小匙
$ E0 s  @) P, j- Dwww.ds-hk.net8 t- b) o3 Z- o3 J; k+ D

2 y6 Z8 K7 F9 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【醃  料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. d7 @' ~5 h& M% J9 U; Y: Z
" s' ~( U) ~6 K. m* [0 Y2 ]
米酒 1大匙
0 }8 j8 J( |5 ^& V% F  Bwww.ds-hk.net醬油 1小匙
! K2 \1 N# i/ ^+ O2 l+ U9 V' Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白砂糖 1/4小匙
. r) t' a/ v- ^& H2 o8 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油 1小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# v4 s5 P- p2 }+ a3 e  ]' j
太白粉 1小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' Y$ j8 }# _( s! r# d+ y
水 2大匙
7 G  ]. l( ?) z) \; f7 o
. \' m) \- z) o& p! R/ l: uwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net! h+ r+ B9 E, u5 c' i$ x
【做  法】
" p/ J0 p5 `* U( ?; lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; |' q4 ^2 }& Q, D  H1.山藥去皮洗淨切絲;蔥、辣椒切絲備用。www.ds-hk.net4 r% G6 }* M3 y+ Z0 n  E- C( L8 ?

* I- g) }3 ^; }☆夜玥論壇×§2.牛肉絲用醃料抓勻醃10分鐘後,取一鍋過油﹝份量外﹞備用。
3 X; R6 g6 w/ z  D" x) K0 Y% Ywww.ds-hk.net
% W+ Z2 e7 D# C6 B" uwww.ds-hk.net3.起一油鍋,爆香作法1的蔥絲、辣椒絲,並放入調味料所有材料炒勻,再放入山藥、牛肉拌炒均勻,起鍋前再淋上香油即可。
. W/ c; w2 O; x: T: Bwww.ds-hk.net

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-12-1 20:52

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.040961 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。