[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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【材　 料】 8 g* m! Z3 g' Z8 p6 j

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; F: v* F$ _- y' `蝦米 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 {5 E: V) n9 y: N6 H& Q( j
薑絲 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' p0 @4 }+ U9 S& W, j/ t+ h& d; F$ p
雞粉 1茶匙
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1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。
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# H9 ?; V- W& Z' n% cwww.ds-hk.net2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 K' Z$ k2 O1 q2 |4 H