[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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【材　 料】
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蝦米 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* w+ D+ K/ @* v" l5 \
薑絲 20公克 www.ds-hk.net/ e3 Y  u1 h7 s' X5 x
雞粉 1茶匙 www.ds-hk.net$ e; H" [( t" O. ~( v9 m% C
沙拉油 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק! t- S5 e/ q* F; H5 z
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【做　 法】
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  J5 D7 q. v) R* [$ G/ T☆夜玥論壇ק1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 l+ @3 ~' N$ `. l4 s