[中菜] 豆豉鮮蚵

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# Z" j/ D& m+ N# e【材　 料】 " ?7 |  h% i& ^* L8 D! c; ~& R

4 E( h8 U9 W$ N$ N/ b6 u# Z' S☆夜玥論壇ק鮮蚵 150公克
% [2 U4 F- U# W1 d0 g2 E' Gwww.ds-hk.net豆豉 5公克 ☆夜玥論壇ק7 d- l3 E0 D+ z
蒜頭 3粒
* X9 w; n' W2 u  C# D# o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜苗 1支 ☆夜玥論壇ק9 a; n. x; |! e$ B& m; G
紅辣椒 1/2支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" O3 n/ F$ l$ M+ ]  w7 D% D7 v

$ O! {* p$ K" o% y☆夜玥論壇ק【調 味 料】 www.ds-hk.net" e/ o0 `7 x; |$ F8 T) |' Y, }5 m
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糖 2小匙
1 V$ A/ M$ J! E  \& U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 少許
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醬油膏 1大匙
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) E; g" F7 G1 i% D6 J- r3 F☆夜玥論壇ק1.鮮蚵洗淨後用沸水汆燙，瀝乾備用。
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 F: [0 V5 S: h! A6 \, r4 l: D
3.熱鍋倒入適量的油，放入作法2的豆豉、蒜頭末、紅辣椒末及蒜苗段爆香，在加入作法1的鮮蚵及所有調味料輕輕拌炒均勻即可。