[中菜] 金沙扣肉

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( N4 J# b4 l' O8 c; vwww.ds-hk.net【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ A  A2 p1 o. P

! J) Y5 @- a) o0 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源土司 6片
( g8 e- F5 B# u9 @( x五花肉 300公克 ☆夜玥論壇ק7 h+ g5 N" h2 e0 C- K# B7 l
蒜末 3大匙
7 v4 F: P9 [# a. k) c青江菜 2棵
$ [) k  A: L; E9 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區炸油 適量
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9 \9 Y, f  R5 r: J/ kwww.ds-hk.net【調 味 料】 5 \' c2 _/ ]/ v( x+ n. d8 D

7 `+ F+ w4 w4 `1 `% N4 P7 f蠔油 1大匙 www.ds-hk.net+ W" f0 s% \! i6 q$ E. @) n' m
醬油 1茶匙
0 U/ M$ o. K6 R7 ^# p1 ?- F鹽 1/4茶匙 www.ds-hk.net. j  C/ \/ C* o7 s7 T0 @* ^
糖 1茶匙
+ k9 w1 c  v! t2 _6 s4 T3 H☆夜玥論壇ק紹興酒 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 \- [' A8 u% r7 ]# K
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【做　 法】
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3 y' o0 f$ X$ ?, l4 P# H9 X# Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.土司剝成小塊，放入烤箱烤至金黃色酥脆，取出待涼搓成碎末，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ S2 ^. b5 [1 i' Y2 O( X( f
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2.五花肉加水，以小火煮30分鐘後取出，表面塗少許醬油待涼。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ]8 T& z8 L" @6 F
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3.燒熱油鍋，以小火將蒜末炸至金黃色澤，撈出瀝乾，接著將作法2的五花肉皮朝下放入鍋內，以小火炸5分鐘，撈出放入冷水中。
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4.將作法3的炸五花肉切成約1.5公分的厚片，加入調味料所有材料醃30分鐘後，將肉皮朝下整齊排列碗內。
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5.將作法1的吐司末及作法3的蒜酥，混合鋪在作法4的五花肉上，放入蒸鍋蒸1小時取出。
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6.將作法5的蒸肉倒扣於盤內，青菜燙熟圍邊即可。