韓風炒鮮魷
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做法
O2 o2 C. O* i* swww.ds-hk.net1. 鮮魷放入沸水中略煮,瀝乾。
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; w" h5 ~ H9 m7 e3 mwww.ds-hk.net2. 用2湯匙油爆香紅辣椒及薑,下甘筍/紅蘿蔔、西芹及水炒約2分鐘,再加入鮮魷及韓式醃醬,炒勻至熱透。