[中菜] 木須肉

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紅蘿蔔絲 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. W0 B5 ?* W5 {. y* ]' Q/ c
蔥絲 20公克 5 q- n. G. ?$ C! `$ o1 j
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2.熱鍋，加入1大匙沙拉油燒熱，放入肉絲炒至表面變白後加入蔥絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲以及筍絲，炒至變軟後取出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Z& t( g7 x8 p  y9 V
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3.將作法2的鍋洗淨，熱鍋後加入2大匙沙拉油燒熱，倒入作法1的蛋液，轉中火快速翻炒約10秒，再加入作法2的所有材料，轉至大火翻炒至熟即可。www.ds-hk.net& E/ ?- W: H* b5 u: k3 r
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木須肉(2)
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【材　 料】
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蛋 2顆
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木耳 1朵 & U+ V  ~  k2 a7 |
韭黃 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 [! t; O. \1 I# r- v) \/ L
蒜頭 2顆
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【醃　 料】
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太白粉 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* P! g4 e% P3 H! [0 F

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2 j2 }( ], a. Y" P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.蒜頭切碎；木耳切絲；韭黃切段；蛋打散成蛋液，備用。
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2.肉絲以醃料抓勻醃20分鐘備用。
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3.熱鍋，加1杯油，冷油放入作法1的肉絲，以大火快速拌開至肉變色，撈起瀝油備用。7 h. h8 J& N/ g" c8 w$ `8 c
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4.將作法1的蛋液倒入作法3的油鍋中，待蛋稍凝固，撈起瀝油備用。
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" ]$ b/ B" @4 `9 y" `8 N6 L' `6.加入作法3的肉絲拌炒，起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。