[中菜] 木須肉

木須肉(1)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 j5 M' q  I" ]& `
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, p! E; |* c6 Y7 C6 t9 h
【材　 料】 ☆夜玥論壇ק. C" Z# y2 J: \* _* |

0 ?6 l  y5 V6 [) @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞蛋 4顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  X. r" q8 ?# y  B% h7 q
肉絲 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 R! E0 z+ m& S) R
黑木耳絲 30公克
" g7 X! `0 L( `. X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔絲 30公克 www.ds-hk.net) N) g2 k2 C/ r+ b5 h9 ~: o
蔥絲 20公克
: N# r. _8 e' E) C0 U9 p☆夜玥論壇ק筍絲 30公克
: n. e0 M$ f# R  i* @! Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ g) [( \7 C5 e7 f7 f
【調 味 料】 2 ^; f; I# n+ o6 @( y8 F; I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, M8 |! D" F' s7 `$ {$ `& {' n
鹽 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 J* t, u+ K3 B
白胡椒粉 1/6茶匙
+ A1 e! P2 f  q+ |3 L+ M4 U* u0 {' Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. r/ B) N+ V  c5 q
【做　 法】
5 ^- A1 R* i* q! k5 y. zwww.ds-hk.net
- P: \; h% A8 r- dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.雞蛋打散後加入鹽及白胡椒粉打勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 }/ ?3 J3 C" h0 [' I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 p8 X. ~# n$ `  `0 q
2.熱鍋，加入1大匙沙拉油燒熱，放入肉絲炒至表面變白後加入蔥絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲以及筍絲，炒至變軟後取出備用。
: E% }6 u9 Z3 a3 X' abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  v3 h0 u- f2 K( B( _3 W
3.將作法2的鍋洗淨，熱鍋後加入2大匙沙拉油燒熱，倒入作法1的蛋液，轉中火快速翻炒約10秒，再加入作法2的所有材料，轉至大火翻炒至熟即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- M+ q1 u; ?2 _! S  G* ^! j

4 ]! N5 `) j0 E9 W, v# }☆夜玥論壇ק2 Y+ q% @" q+ X+ I1 ]
木須肉(2)
  B) z2 P: l; O$ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: h9 L/ u$ U8 N% b: [, k

( e6 z% |7 y' tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】
# |+ I3 w( u9 N; s$ P☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 q. d5 l  W6 h* P$ F& W) ~
蛋 2顆
$ a0 a3 c* t9 k% B* _☆夜玥論壇ק肉絲 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, }  z" j/ ?2 d) G
木耳 1朵
5 V" ^1 n# D& R8 J8 Fwww.ds-hk.net韭黃 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, a) v, [7 q; W) H- r! v
蒜頭 2顆
. c6 ~6 F2 i! x4 d  ]! B! F7 J9 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ S: o. g, i5 k# @# |3 i7 W☆夜玥論壇ק【醃　 料】
8 J  ]+ ^1 J) I8 F/ v4 k8 |9 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק# S& k) G. M5 K, O2 K4 U+ U+ N
糖 1/8小匙
- l2 ]9 \& d$ H4 `. Swww.ds-hk.net鹽 1/8小匙
3 A' \- v; z8 y+ V5 {酒 1小匙
4 b' y1 w# U% j6 N8 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋白 1/2個
3 x- K2 S4 K4 t% L" v# E1 [www.ds-hk.net太白粉 1大匙
* c( v2 C# `) i9 i) j
5 m( n- R2 p+ [, d( k$ E  v1 s0 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
$ x; ?  u2 \6 ~; b# k- f☆夜玥論壇ק7 r+ M2 ^2 L7 n; }$ C
1.蒜頭切碎；木耳切絲；韭黃切段；蛋打散成蛋液，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' i# F8 _1 U4 X" g# z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 m2 i! J0 J1 M0 S3 k/ q' e5 @; }. ]
2.肉絲以醃料抓勻醃20分鐘備用。
2 Q6 O/ i  X: T- ~www.ds-hk.net
4 D( t* c( L7 i7 C. F$ O3.熱鍋，加1杯油，冷油放入作法1的肉絲，以大火快速拌開至肉變色，撈起瀝油備用。
, Q% l" o; C# mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* n9 W1 \3 O" l4 M: k( O/ h/ twww.ds-hk.net4.將作法1的蛋液倒入作法3的油鍋中，待蛋稍凝固，撈起瀝油備用。☆夜玥論壇ק: A* Y' H3 D3 H' h$ ^( v
☆夜玥論壇ק. |- z* B! z$ U7 O  n. ?
5.作法4的鍋中留少許油，爆香作法1的蒜碎，再加入木耳絲、韭黃段拌炒均勻。
4 \9 Z& r: G: j7 T. G+ X☆夜玥論壇ק) X6 R, L) p* I2 e2 ?0 q; S
6.加入作法3的肉絲拌炒，起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。