[中菜] 芥蘭炒牛肉

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芥蘭半斤3 K& z1 {' c: i* N- e
牛肉4兩
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生抽1/2湯匙
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ?5 c9 T. z% W: M5 P
1. 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。☆夜玥論壇ק: @* |' P+ a* F' K8 ?4 _$ V# b
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2. 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。
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3. 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。☆夜玥論壇ק% f7 c7 |: Y! i3 d: t* T
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4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻，即可上碟供食。www.ds-hk.net7 ^$ w  X$ n6 h/ G, |# A