[中菜] 芥蘭炒牛肉

" `$ N# x6 P9 ^2 ?8 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק+ `& \5 s( ^+ Y0 s7 A' C
材料：7 ~  Z# A# U& Y: S% U* U
芥蘭半斤最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  n8 H  A) K  x+ }
牛肉4兩最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% [$ n! d" o- i9 M! j
薑3片 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 E5 [/ B: G  C; x" G
0 T( ?6 j$ F0 ^0 b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ g+ Y7 m: [$ Y
調味：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 y3 a4 @; b* v$ l' w
生抽1/2湯匙www.ds-hk.net3 \3 w" E) E$ ~3 J3 L' b) b
糖1/2茶匙www.ds-hk.net* f6 K( q0 l4 p3 O5 F
胡椒粉少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 t( z' ]# f- k) p3 `- P) d
生粉少許
" a( |( W$ K9 [) v☆夜玥論壇ק獻汁：
  Y) Q$ y( \/ s) G. b* O  M生抽1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. M0 _+ r4 }. r# a& ]9 C
糖1/2茶匙
8 S) g( t: z6 Bwww.ds-hk.net水2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 R4 {' c! m1 l* r4 k# d
酒1茶匙
6 Y9 S2 e# D/ y4 |; z) h0 V2 f. h1 p; n  B$ E
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: s- s6 T9 F9 o7 |9 ~
1. 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。
8 G: P9 Z" Q3 p. ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 x5 z$ e+ N/ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 _; G- l& k$ k4 l  H5 W# j2 z

" \8 c8 ]: t# z! K% j( F) Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 g+ Y( V$ p- i: A: k
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n7 M& G  K, I; F+ P
4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻，即可上碟供食。
) T3 t: B  @; u( U# zwww.ds-hk.net