[中菜] 咕咾雞脯

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【材　 料】
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去骨雞胸肉丁 420公克
6 V6 j! W: }# q2 i1 H3 Qwww.ds-hk.net洋蔥丁 50公克 1 r! Z5 z2 O8 r3 F/ b* b9 s7 X" s# d" a
蒜片 15公克 ☆夜玥論壇ק, W4 H. u/ ^/ E! A2 u7 A
黃甜椒丁 30公克 3 |6 L. `  R3 N) E7 T* ~, e
紅甜椒丁 30公克
% `1 w& @0 a, M3 E! i8 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小黃瓜丁 30公克
8 W. }! I1 c' a7 X) b9 |; W" {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜 少許
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雞粉 1/4大匙 4 E) \1 b/ m2 L& S
砂糖 60公克
7 D' J( W# \1 o- gwww.ds-hk.net白醋 60㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 [: i( K! N8 Y! x7 Q5 W
蕃茄醬 60㏄
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雞蛋 1顆
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白醋 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( j1 z' C# `0 m! O3 D5 o! x  w
香油 1大匙
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B8 j7 a4 i2 m0 z1 h* {6 I
☆夜玥論壇ק& P7 h& O2 V7 P! d/ C( y
1.將去骨雞胸肉丁與所有醃料拌勻，放入油溫170℃的油鍋，以中火炸至表面呈金黃色且熟透，撈出瀝油備用。
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2.熱油鍋，以小火爆香洋蔥丁與蒜片，再加入所有調味料拌炒至醬汁滾沸。www.ds-hk.net& n7 P, A6 O) J! D. A% O& e

6 |# S5 \  N6 ]: V% ]www.ds-hk.net3.於作法2的鍋中加入作法1的去骨雞胸肉丁續炒至醬汁略為收乾後，熄火。
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  Z) l9 j0 J7 O9 [! R+ f3 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.於作法3鍋中加入紅、黃甜椒丁與小黃瓜丁拌勻，起鍋盛盤，最後撒上香菜即可。