發新話題
打印

[中菜] 竹筍炒三絲

竹筍炒三絲

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第703個瀏覽者
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# b& S) a, T" V% b7 Z8 q( ]7 S

$ V/ e2 Q6 ~# k% V! D8 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材  料】
/ I; Y# h+ s/ G" z' M9 T0 s4 A' Q4 E6 e
黑木耳 30公克
9 j; H! _8 L. _% ?" ?www.ds-hk.net竹筍 150公克
* ]& `" e$ j) e" {$ b! ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔 40公克
# q+ s8 m0 [  e( z5 g6 Q7 ^" Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源西洋芹 30公克
0 S8 q' b) F- j5 I# r% @7 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, I2 o, I$ G% |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ H, r. A: u8 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】 / ]- n5 C% b! A7 N0 c
☆夜玥論壇×§- ^5 ~) h4 ~* K. c( H$ f2 ]1 I
鹽 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Q, q+ t8 S8 _  D# n7 H% Q% ^
雞粉 1/4小匙 www.ds-hk.net& ?4 u0 y0 }8 \$ m, T; x  K
米酒 少許
5 }1 t: w8 T% i3 }! I香油 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ a- @4 R) m- Y! G( W
☆夜玥論壇×§3 f! V3 E$ R, R  s' U

1 U4 w7 A5 Z+ T, fwww.ds-hk.net【做  法】
6 A& s& f0 Y& t" S+ E. Lwww.ds-hk.net
4 F" w' s8 G$ ~- b4 Q) O8 iwww.ds-hk.net1.竹筍修掉邊緣粗纖維部份厚切絲,放入滾沸的水中煮熟,撈起瀝乾水份備用。
1 o( V& w, r+ r" ?3 k3 a- e- T% cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ e+ M/ Y) ?9 L0 g' X! p/ m
2.紅蘿蔔洗淨去皮切絲、黑木耳洗淨切絲、西洋芹洗淨去根部和葉片後切絲,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. C. ?- t$ {- N# R  o  ~/ o

4 J  B3 y; c5 _2 `☆夜玥論壇×§3.將作法2西洋芹絲放入滾沸的水中汆燙後撈起,泡入冷水中備用。
, q+ V% O: X* R! M) n2 B! `% j  g  F) e% ]: g* s
4.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜片,加入作法2紅蘿蔔絲拌炒約1分鐘,再加入作法1竹筍絲、作法2黑木耳絲以及所有調味料拌炒均勻,最後加入作法3西洋芹絲拌炒均勻即可。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-25 15:08

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.060343 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。