[中菜] 雪菜燒茄條

www.ds-hk.net- G6 G2 ]+ E5 A

8 _  v. e$ C, y  Q# |: i% wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹製方法（三人份）　☆夜玥論壇ק8 [3 _% V( Z0 \* C0 U$ d6 _6 |, f
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 P6 ^$ w/ O! F4 n3 T0 v0 u' ~
材料：
  `8 K* c) U8 A! K# [
0 `7 {' [; j  j1 c茄子(1根)、雪菜(3湯匙)、紅椒(1隻)、薑(2片)、清雞湯(1/2杯)、麵粉(3湯匙)/ u" I" ?9 v% M- I" F
　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! K. q- O# d, B3 m, D: u. f

0 C* p* m- i& P1 R2 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調料：
- ^9 G* ?: W  H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ n" c" p, S& @0 O, F- e: w1 C0 S8 R
油(1碗)、海天鐵強化金標生抽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1湯匙)、白糖(1/2湯匙)、生粉水(1/4杯)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( S  ?5 }4 T! m- Z8 B% M+ s

' [7 w( {. e- X6 H$ Q☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק, h, \1 s0 f% a; L0 y  s

( T& H( E1 q$ D6 T' ?% C# Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 x2 K* Q* f7 |, A' s& k☆夜玥論壇ק1 茄子洗淨去頭尾，切成長條，加入1/3湯匙鹽略醃一下，擠乾水分。
8 \9 k- |& O4 y. ]% A. t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! T( U8 X/ o2 l% S7 A9 z
+ H" P) c" ]8 ]0 p. S6 v
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ?" }  `  e. _) K
2 往茄條上，灑入3湯匙麵粉，用手抓勻；紅椒去蒂和籽，切成絲，薑也切成絲。
8 T" B/ |& f( `6 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 y$ w( o8 P; y, p☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net- c- d( }$ X; `4 Y+ R

4 ?% _9 g. i2 U! N9 o0 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 燒熱1碗油，放入茄條炸至變軟，且呈微黃色，撈起用廚房紙吸乾餘油。
  @* k8 {3 @. @4 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ x" }& T0 U3 T! Q6 S9 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. e& R! ^1 j. |3 p1 H8 i: y9 g. O9 U2 ?6 M

) v: P: A/ z: }) d! Owww.ds-hk.net4 燒熱2湯匙油，炒香薑絲，先倒入3湯匙雪菜和紅椒絲快炒15秒，然後倒入茄條炒勻。
0 {6 V0 n4 R5 i  {2 `5 h( B+ }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק% |6 ]0 ]7 ^2 x4 Z0 \1 v% i. M4 N8 M, _
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; q* R8 `) Q1 P2 W- P7 o* _1 D

, |4 n! H2 v1 h+ ]www.ds-hk.net5 注入1/2杯清雞湯攪勻，加入1湯匙海天鐵強化金標生抽、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1/2湯匙白糖調味。
* _0 _( T& _# r$ |! vwww.ds-hk.net
6 a( h9 Y+ A) pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק+ x/ p" i: ~6 g) R
www.ds-hk.net  }9 t; Z3 S) M" i* E) c& i" L
6 加蓋開大火煮沸，改小火燜煮5分鐘，淋入1/4杯生粉水芶芡，便可起鍋。
9 Q: x1 f! g8 ^2 }' Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net2 \% o. L. M" Q& X! _5 Z. x, t
www.ds-hk.net: i+ O5 V3 j" n* S3 z4 A

( T$ o( K0 U' i+ H+ W( n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 K* d$ U9 W8 `% x* q
廚神貼士
# d7 o5 v; r" P  n! d- v$ Vwww.ds-hk.net
$ r, I: l1 |" z* y6 S9 M9 X. k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、往茄條灑上麵粉，以免茄條炸時會吸油過多，造成菜餚過於油膩；切記不可灑生粉，否則茄條會黏連成糰。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& k3 H1 j6 v) a4 W
　　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ~/ g) U8 u* U6 n7 _5 a
2、醃雪菜要先試味，味道過鹹的話，要用清水沖洗去多餘的鹽分，味道適中的話，則可直接烹調。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ [- T% c6 g& f, ~) p
　　☆夜玥論壇ק# j) ~) N# j# Y* ~; L. z3 q
3、醃雪菜略帶酸味，所以調味時，要加點白糖來中和酸味。
0 z' @. u1 l) d. D  k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　
8 ?; W4 @% V6 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4、雪菜有明目除煩、解毒清熱之效，適用於眼睛紅腫熱痛者服食，習慣性便秘、食欲不佳、心情煩燥者尤宜食。
& R3 Z6 G( M, ]3 B' ]) [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　☆夜玥論壇ק) M* D) u* P, z/ S; p: g4 x
5、由於雪菜含大量粗纖維，不易消化，因此消化不良及小孩子不宜多食