[中菜] 精力蔬菜湯

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4 ?; b  g; |6 X7 {' G- v# u【材　 料】
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0 K& A! T2 \  X( ?+ ]www.ds-hk.net高麗菜 150公克
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& h. B; c0 v# l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛蒡 80公克 ☆夜玥論壇ק- F4 C& |9 l5 |) B3 _0 L; C
小蕃茄 100公克
; }- _6 B  g& b/ m2 |# {www.ds-hk.net青花椰菜 100公克
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק1 W9 g" l" Z; F. N8 ^' b5 K
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鹽 1/2小匙
6 R( A- v1 R7 }. U4 X3 \5 r) o( J$ Dwww.ds-hk.net香菇精 1/4小匙 ' V) o9 b7 S- ?# f1 |# W

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☆夜玥論壇ק8 T7 }* h) W- ?9 m2 U
1.高麗菜、洋蔥洗淨瀝乾水份，切塊狀；牛蒡洗淨瀝乾水份，去皮後切片狀；青花椰菜洗淨瀝乾，切小朵備用。
8 l- s8 H. q6 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: R& f, r+ u9 i2 J% A3 H5 N' ~
2.小蕃茄放入滾沸水中，汆燙去皮備用。
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. L" c* W, }& ]: H# f☆夜玥論壇ק3.取湯鍋，先倒入高湯煮至滾沸後，放入作法1的高麗菜塊、洋蔥塊和牛蒡塊煮約15分鐘後，再放入青花椰菜續煮約10分鐘後，加入全部的調味料拌勻即可。