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[西菜] 石斑地中海風

石斑地中海風

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【做  法】
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1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。
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$ r* c. {  b6 `, o+ N2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! g5 C3 G' @8 x1 }4 t' ]% ~$ R) O+ w8 y
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。

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