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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
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小 發表於 2009-6-2 18:06 只看該作者
孜然薯泥釀甜椒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第656個瀏覽者
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& h6 ?0 p. a( @( {$ Rwww.ds-hk.net做法：
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% m* C5 v" m9 [; I x+ n+ J, p☆夜玥論壇ק1）準備主要用到的材料：小圓蔥1/4個，香菜一小把，紅薯兩個，煮熟後去皮碾成泥，紅椒一個，炒熟的松仁一小把，芝士粉2大匙。
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: {! v8 m7 X% v2 _! q* P) }$ H2）鍋熱油，倒入切碎的圓蔥，炒出香味。
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3）加鹽、孜然粉，炒勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 O5 L: P6 H4 i/ Q5 M
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% r, H, D- _0 E" g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4）倒入紅薯泥，切碎的香菜，和芝士粉。拌勻。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: K W0 k- H1 s* L) u9 f2 Q9 l1 [
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5）從紅椒上切下3個圓圈兒（每個圈兒的厚度，大約如小手指那麽厚），放在鋁箔紙上，然後用勺子抹入炒勻的紅薯泥。 www.ds-hk.net8 ]6 s0 u% }# w9 f) M
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6）在上面撒上一些奶酪絲，放入烤盤。
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0 a8 [' g t! ~' l! _& v2 [☆夜玥論壇ק7）放入烤箱，開烤箱上面的火力，烤至奶酪融化變色即可端出，用鏟子輕輕鏟入盤裏，撒松仁即成。 www.ds-hk.net/ M6 z1 g* h1 s* b
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+ k- X7 V/ T; v9 k7 }" C1 ^% q注：
+ M* V+ G0 j! N 1）這裏用到的紅薯，是水分較少、比較麵的那種紅薯，不適合用水分多的那種紅薯。
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2）可以用土豆代替紅薯，做成土豆泥的釀紅椒。
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