[中菜] 什錦炒菇

7 S1 j/ B  L- d7 z+ E0 z+ ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, j% t4 P6 O; g5 P/ U, C0 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 I  L7 N! R# s0 D' f/ N9 k
【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. x/ V' r3 j9 o
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. w. K6 @$ H3 s( c$ O& z! Y
鴻喜菇 80公克 www.ds-hk.net' a0 E* f# d# v* [
美白菇 80公克
: I0 I2 J0 t3 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源秀珍菇 70公克 ; [! p) S8 G5 W5 S2 c% r2 }$ E
熟筍 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) P! h1 G7 `3 C  c2 M
紅甜椒 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( p0 X9 i* g0 Q3 \8 v2 C
碗豆莢 30公克
% f+ Q' E7 G# @# S0 Lwww.ds-hk.net蒜末 15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 I" s6 X/ N4 ^& E
薑絲 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 w7 [- U& H. }6 V6 T# S
www.ds-hk.net5 j! v+ \7 ^3 u5 i: `1 ]8 b
【調 味 料】
5 ?: |6 O( p/ p+ m0 A, W8 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( e9 J& s( S1 B$ F, X' Z- I
鹽 1/4小匙
$ O. e: |0 p; v7 V0 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/4小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ~! T* D- W4 H! Q2 ?
胡椒粉 少許
9 c3 V9 N; Y$ r* I/ Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 1小匙
: U6 E1 d, l( @2 m, b0 v$ l* G香油 1小匙
, ]/ F' H: `( d3 W8 S" h1 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net3 \$ S. O& u- |; l# x
【做　 法】
) S3 L8 |  e' Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ i5 V$ ?9 h0 z$ v+ K
1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。☆夜玥論壇ק/ ]2 ?: L. v3 `" x5 w% q4 C

9 G+ }( |  p; }" K' k1 m* t☆夜玥論壇ק2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, _& z. h9 @" {9 B& s
☆夜玥論壇ק0 k2 N  `6 {5 u$ p! O2 l
3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。☆夜玥論壇ק6 J# N/ I9 v  A
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( B5 y" F) R- x# C& j
4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% }* G- h& d; o; Z/ b' R

4 B) f5 C% r! ~8 j☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net: j0 i8 `" {7 P" t) }) J
什錦炒菇(1)
; |* G) F& [4 a" J; }; d: D& A, f☆夜玥論壇ק
7 }# {8 i  i8 P3 ?
  X& g' T% t) M" J☆夜玥論壇ק【材　 料】 www.ds-hk.net# |# M' p  y2 y) i4 t, ~3 J2 G

" i1 |( ]$ `+ p. Q, v5 X* b☆夜玥論壇ק杏鮑菇 150公克
* X6 V, \, ]$ \7 T8 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮香菇 50公克 www.ds-hk.net$ D: D5 b) O$ |& {: Q  B
秀珍菇 120公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. P! N7 R! ]" f/ Q6 o) s
金針菇 150公克
! h. w; Q( N) s; Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅甜椒 60公克
5 V2 o8 U" b0 m. L6 S2 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 10公克
" r7 w/ {3 Z, h: z! M! A☆夜玥論壇ק
6 O% x/ z# L+ X☆夜玥論壇ק【調 味 料】
0 M  T+ v8 i8 u* i3 t- twww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק% `" J+ @( V: q5 _
蠔油 1大匙
, X! N2 r) h- m5 X0 x, e. X* ]$ owww.ds-hk.net豆瓣醬 1大匙
# I3 A# u( H- o8 c7 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ C% J3 ~; }: V- N) m☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! K% P1 o  c% t6 I8 I1 M, c
【做　 法】 www.ds-hk.net; m! {- W, y1 m9 m1 l

6 Q. P9 O" A" m. e7 [☆夜玥論壇ק1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。www.ds-hk.net6 R, @1 S/ H. h7 h6 x$ x
# ?4 M3 b, `& Z9 X" T, {" H
2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. |, Q* z+ H* }; ?. V/ N, L+ ]2 W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 b' }' h' r! P9 G1 T6 N
3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。