[中菜] 什錦炒菇

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美白菇 80公克
' o5 D2 U1 n7 S4 i. W* ?☆夜玥論壇ק秀珍菇 70公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 V% @% v, F: Z* D
熟筍 80公克
9 i" T1 M; V5 J+ `4 Q& h1 xwww.ds-hk.net紅甜椒 40公克 www.ds-hk.net1 s# @$ k0 J8 p: b/ T
碗豆莢 30公克
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米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ o" O" \# o" d1 s2 k! ?8 ^. F  D
香油 1小匙 www.ds-hk.net* d; R; A1 B. S

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: w2 K) \+ q' H0 h( O! A" _5 A: \1 o1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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( \" w( T3 [; H$ |+ N; d3 ]8 A3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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, t- ?6 M* F$ W: r: [4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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鮮香菇 50公克
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蒜末 10公克
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6 y% v7 ~  I/ m% D- D  Owww.ds-hk.net蠔油 1大匙
. v  M* z$ h! [www.ds-hk.net豆瓣醬 1大匙
1 ?& Y% {- E4 M6 B! g3 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. R. e6 |# L, \
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 t4 d# Y- n2 r1 l# k
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2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。☆夜玥論壇ק0 V' x( w( B: H7 S1 ?& ~
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。