[中菜] 什錦炒菇

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4 ~! z3 C. j4 d  P3 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區美白菇 80公克 www.ds-hk.net7 M4 J# b  ^! g7 s1 d
秀珍菇 70公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 m" B. f! ^8 L
熟筍 80公克 8 s2 w' E3 m- J8 X7 G- j' r* R
紅甜椒 40公克
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蒜末 15公克 www.ds-hk.net* n4 }" ^9 u7 d' V4 B
薑絲 10公克
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雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* i" L: z1 O0 B! X" g
胡椒粉 少許 www.ds-hk.net1 U$ d; F) K4 T& ~
米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 S% G+ P0 |9 J5 j& {1 S
香油 1小匙 ☆夜玥論壇ק$ i! y1 R# e% U; z" E8 u5 Y/ A

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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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0 `" \7 K0 g" \1 J- d1 j" w* f- c! d. ]☆夜玥論壇ק2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。1 R7 C/ m% X# a% }( S

5 j2 ]6 ^; \6 l" b+ L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。☆夜玥論壇ק( B0 a( `6 T( T# I1 Y. g/ r$ R

1 o" d: a' q4 k0 T4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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$ e$ v5 f' B$ d% V4 \7 W& M☆夜玥論壇ק杏鮑菇 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# P' f2 p; U4 U; J* Z. _6 L
鮮香菇 50公克
  ^, q7 ^- ?8 J5 {) M秀珍菇 120公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) D5 D6 A& ^% h# z( J( s
金針菇 150公克
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蠔油 1大匙
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' L8 s8 M( T6 h) R

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# P3 D7 B: w6 J6 h4 R: d. n☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。