[中菜] 什錦炒菇

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美白菇 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; A. J; ~) K% o/ B8 [# X
秀珍菇 70公克
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紅甜椒 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 w- X) ^% C% y. W9 F' {6 C- _" f% S
碗豆莢 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% h: ^3 J: T4 c; g/ V- c0 O
蒜末 15公克
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雞粉 1/4小匙
7 d# r5 ?% V1 P+ _www.ds-hk.net胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ }6 G0 n8 G4 y/ H. W: e4 e8 W
米酒 1小匙
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4 b) s* \: s- T: g& O5 ^☆夜玥論壇ק1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* i8 F' J4 V5 o* C7 t
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。www.ds-hk.net' c- e; n+ |9 G# _& Y' P
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杏鮑菇 150公克 www.ds-hk.net8 @+ m4 o# v+ ]9 U+ S. a, Y8 L
鮮香菇 50公克
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金針菇 150公克
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【調 味 料】
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$ x! J7 e% h4 h5 C* `7 Qwww.ds-hk.net蠔油 1大匙
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק8 P5 v8 W1 X2 h
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。
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/ g7 g$ o2 s8 [+ k) t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" f% H4 w5 y- A1 v
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。