香草瑞士汁燴雞扒
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材料
u# z2 C5 q7 }) [$ U. G* Q☆夜玥論壇ק雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]( y% d/ {; N: h4 {* I! ^2 K+ O/ X
番荽碎 1 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; \$ A$ s1 z9 o( X
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用www.ds-hk.net7 p3 ~/ g5 d4 X$ v7 u
製法
& R9 {" Y' o& F! @; z3 x9 s9 f3 ?☆夜玥論壇ק1. 雞扒與醃料拌勻。
x4 w! j* e/ e+ }0 v7 Q" Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。2 J+ v. T. ^ H: I' N2 `; l/ m
調味
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粟粉 1 茶匙
4 l" g) T+ u6 m$ w; X4 m" Y8 `+ m5 x. wwww.ds-hk.net芡汁：
9 f2 L- H6 Q7 v% H4 f, Q☆夜玥論壇ק瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙
