發新話題
打印

[西菜] 牛奶南瓜魚

牛奶南瓜魚

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:chembioorg 您是第823個瀏覽者
☆夜玥論壇×§5 ?9 Y2 ]$ Y" u, M, _$ W6 S

& H& l0 F( [0 \8 f  O! d# y: [( bwww.ds-hk.net【材  料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! D7 I/ B( G' g

! P' q1 ?' h. }4 q8 l! x膳魔師達人原味湯鍋 1只
7 I5 O# |  @- i/ f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區南瓜 280公克
$ I1 a2 y7 J0 i5 m2 x魚 600公克
! `1 I/ \# n9 {3 ~, g& r鮮奶 350㏄
  O- n, r! \! J& \% u+ W* gwww.ds-hk.net水 350㏄
* _5 y, }5 T& ?薑絲 20公克 ☆夜玥論壇×§: X% l  }. R# e9 k/ a5 T
沙拉油 2大匙
( U# ?$ ~" o5 f0 A/ c1 {9 r* }www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 G5 q* j! q$ K6 ^

" e  D! {; y5 e8 i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【調 味 料】 ) z  I1 V3 J1 ~) g9 f4 i
- W. }6 A9 b/ E* `) F
鮮奶 350㏄
- {! }; A- G! a鹽 1茶匙
: O9 b$ a3 ~8 G0 E* f8 k) }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞精粉 1/2茶匙
! y+ o: ^5 P9 D% A7 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細砂糖 1/2茶匙
% }) [" M8 Y6 H- z/ |/ t8 bwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* x  b- ~: S1 m' |
【做  法】 ☆夜玥論壇×§: K' ^, g. p- V- B2 P: }/ y3 @

' y. j7 c- ~, Z, r" [1.南瓜洗淨去皮切塊;魚洗淨對切二等份備用。
6 |2 V1 K3 n$ A3 I9 b! N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區www.ds-hk.net* V; f  Q3 h( h/ p5 \0 m. p+ a
2.取『膳魔師達人原味湯鍋』,加入沙拉油燒至溫熱後,將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢出。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 }( s  L9 y- W
www.ds-hk.net; }- `/ P! W; H, E0 f- y$ L, ^' ]
3.續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水,以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味,續煮約1分鐘後即可。
論壇贊助計劃大家一起來幫論壇吧~

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-25 09:03

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.039688 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。