[中菜] 玉米筍炒蒟蒻

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【材　 料】
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( J* B0 A! M2 ?+ p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區玉米筍 100公克
9 Z6 s# I5 @0 M+ l; ?. N8 x# P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒟蒻 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ q' |$ h4 _; ~1 X% ^2 H$ _8 f
紅蘿蔔片 25公克
/ z8 H5 N7 L3 g3 M/ A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區碗豆莢 25公克
9 C$ K: Q4 A' {& I# @% ^# i- a( cwww.ds-hk.net蒜片 10公克
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鹽 1/4小匙
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【做　 法】
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1.玉米筍洗淨切塊、蒟蒻洗淨切片、碗豆莢去頭尾粗絲後切段，備用。
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( k& u7 c: ~7 c) ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將作法1的玉米筍塊和紅蘿蔔片放入滾沸的水中汆燙約2分鐘，撈出泡入冷水中冷卻，撈出瀝乾水份備用；作法1的碗豆莢和蒟蒻片放入滾沸的水中汆燙約1分鐘，撈出泡入冷水中冷卻，撈出瀝乾水份備用。
5 ?' @$ R! q) E4 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ^! u! l: X7 ^* o% w4 c" O' X7 e  s+ m
3.熱鍋，倒入1大匙的沙拉油燒熱，以中火爆香蒜片，加入作法2的玉米筍塊、紅蘿蔔片、蒟蒻片、所有調味料以及少許冷開水（份量外）拌炒約1分鐘，再加入作法2的碗豆莢拌炒均勻即可。