[西菜] 紅酒燉牛小排

1 Q8 h8 w) T+ P0 D7 y1 o) ?4 b5 o& _, lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net# m% Q2 x1 ?* G/ h, B+ ^& a* U
【材　 料】
( a8 F' l; a; X% e2 Z3 @' Cwww.ds-hk.net
' e8 n6 ^# G0 v" N3 @3 A+ h, c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區無骨牛小排 500公克
, h) ?. O1 f% [( R: C* r$ l6 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 半個
: \  n+ p4 U! f$ u4 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅酒 250cc : H/ l& ^! |6 w! D; [
沙拉油 2大匙
% ]. u& a* z1 G! Z( i* c- {1 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ v$ q+ @: X4 Z( s; D( N- Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】 www.ds-hk.net% t$ I. s; C( A4 J! ^1 X
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- c+ c; m; Y' ?# b$ K
水 800cc
* f) h7 ]' q( ~9 \. X! r, K+ N! T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄醬 150公克 www.ds-hk.net9 R; r. i1 U  X1 r2 G  f" V5 b" r  ]* U
鹽 1/6茶匙 ( l1 x- ?. j5 b( Z; L- n4 ?
細砂糖 2茶匙
$ j: i, D; v5 r( r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
( X: u1 ^# j/ i$ R【做　 法】
7 ^* ^. A# f6 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
& ^& M8 |6 ?4 P: [4 p9 D: [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.無骨牛小排切成小塊，置於容器中，再將洋蔥切絲，舖在牛小排塊上面。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 g; X2 I) U% s' x- g2 G- w1 e
www.ds-hk.net* G$ U3 ?) Q8 S% B
2.將作法1淋上紅酒，以保鮮膜封好容器口，放入冰箱冷藏醃漬約4小時，再將牛小排塊取出，留下其中的紅酒醃汁及洋蔥絲備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 \/ v! a/ o: A" }8 b
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# _- v9 `. G5 `# P$ H* c5 ?  I
3.熱一鍋，加入約2大匙的沙拉油，將作法2的牛小排塊放入鍋中，以中火煎至兩面微焦後，再加入作法2的紅酒醃汁、洋蔥絲和水一起煮至沸騰後，倒入燉鍋中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  f& C. I" M; o* F; \! D
☆夜玥論壇ק/ i" a2 @* I7 _
4.作法3的燉鍋中加入蕃茄醬、鹽、細砂糖，以小火煮約90分鐘至牛小排的肉變軟、湯汁略微收乾即可。
" L& n, P! a( r( c8 Dwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 e3 p. S4 |! F. o1 [
【備　註】 www.ds-hk.net# b6 _5 R2 m7 i: P
Tips：浸泡紅酒
7 ~2 f7 t! F% Y, a# z9 D& F- Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將肉浸泡在紅酒中，可以讓肉質鮮、軟嫩，紅酒的酒香更可以讓肉去腥增香。