[中菜] 木須炒肉(一)

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蒜末 5公克
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' l+ D7 n" U" L0 u8 }☆夜玥論壇ק1.黑木耳去蒂頭洗淨切絲，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘，撈出瀝乾水份備用。☆夜玥論壇ק: S9 A7 G! T& j) h% V7 u4 O9 l7 y' z

) q- c- G% A/ V3 lwww.ds-hk.net2.豬瘦肉洗淨切絲，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 @/ n( a& ]5 p* C! w

( d. ~9 E* O+ P# i5 S' {9 T3 ewww.ds-hk.net3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法2的豬肉絲拌炒至豬肉顏色變白，再加入作法1的黑木耳絲和所有調味料拌炒均勻至入味即可。) }1 O; X1 ?) H1 K2 i' b( s

0 Q7 V2 l8 }9 U; m4 qwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 lilyyu 於 2009-10-23 03:08 編輯 ]