[中菜] 木須炒肉(一)

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豬瘦肉 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! y/ M1 f3 {* r  K, w; M  H
黑木耳 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* N  T. D5 g7 l! g$ j/ e
薑絲 15公克 www.ds-hk.net7 @: C$ z; r5 n+ U8 c9 Q
蒜末 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 N. U  J& z$ L# Z. l
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【調 味 料】   Y' F4 l, S7 n. k* w6 `
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鹽 少許 www.ds-hk.net7 m# g8 U  I$ O2 G2 V/ `
雞粉 1/4小匙 * U5 K& F8 O" s" M
細砂糖 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% q* s$ `# l7 K3 D
醬油 1小匙
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: y9 b+ O. j4 L( {www.ds-hk.net烏醋 1小匙
: w7 J: p4 e* B+ P7 D' A4 ?☆夜玥論壇ק- k# Q- ]; v9 u. X' W
【醃　 料】
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$ Y) k$ T& d! b" g/ ^  Mwww.ds-hk.net鹽 少許 www.ds-hk.net- }: v( i; w, s! y
細砂糖 少許 2 L# T, w. B  e( i2 ?
米酒 1小匙
+ V! F  L9 m) e  K/ {www.ds-hk.net雞粉 少許
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7 B! i! J4 S/ ?: J) R# S☆夜玥論壇ק1.黑木耳去蒂頭洗淨切絲，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘，撈出瀝乾水份備用。
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" f& m- K6 r, n- d8 E0 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.豬瘦肉洗淨切絲，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。
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8 Q* z1 d( k1 f' ]3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法2的豬肉絲拌炒至豬肉顏色變白，再加入作法1的黑木耳絲和所有調味料拌炒均勻至入味即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ^4 S. P. c( p$ n
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[ 本帖最後由 lilyyu 於 2009-10-23 03:08 編輯 ]