[中菜] 照燒薄肉片

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' e7 l* P9 E5 r' I9 y茄子 1條 ☆夜玥論壇ק7 E' I- o! |+ B# [" B
秋葵 3條 + Q7 ]/ S% ?& e" x
胡椒 少許 ☆夜玥論壇ק3 S/ s4 B0 d! v4 }9 v. B: }: k" K
鹽 少許 " ~" Y( B2 `/ t/ P2 @' j; K
醬汁：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, r& ~1 x4 c" M; w
醬油 36㏄ . k# s: l- G% M0 i; \
糖 20公克
3 v/ r; W3 m  v0 `  ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區酒 30㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 [# C& p# [: ]8 T

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1.全部醬汁材料混合均勻，放入鍋中煮至沸騰，備用。
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$ R1 _) m" H: T9 W5 e$ d, o6 k1 K☆夜玥論壇ק2.里肌薄肉片攤開，灑上胡椒、鹽，備用。
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3.茄子從中間剖開，將帶皮那面放入滾水中汆燙至軟，撈起切段擺盤備用。
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4.秋葵放入滾水中汆燙至外表呈翠綠色時，撈起，立即浸泡冷水備用。
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【備　註】
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