[西菜] 起士蔬菜煎蛋

' l% g* D- p3 r6 O0 b+ ^0 O7 |☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ]4 ?* [' _$ [) W. o/ |3 r
【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. C1 z: k; O3 y' _) ~+ Y
☆夜玥論壇ק4 M9 ?0 ]2 K1 m. V! c+ R; \+ f" o
蛋 2個
' R* E5 Y& q$ g" x/ r) xwww.ds-hk.net雪佛瑞特乳酪 50g www.ds-hk.net5 i, P7 k+ s3 R: Q, k$ x
紅甜椒 1/6個
& X& f" \7 }$ p+ x7 u! _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃甜椒 1/6個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ]# |/ S/ \# u/ J% q2 w3 v
青椒 1/6個 ☆夜玥論壇ק% I: a) U2 r/ w+ b3 G0 ]* T
洋蔥 1/4個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. X5 m' P0 G' V3 F7 l& @
鮮奶 15㏄
1 Y; G$ X: O  T☆夜玥論壇ק鹽 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ^* Y7 m. A  c8 N
黑胡椒粉 適量
% l- y3 e2 b, c- D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區橄欖油 適量
5 `* v" }; N- U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 U7 v" U+ B* _: e% L' R( i
! L' W3 X+ B2 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
0 F: P5 p4 Y' J  D7 h' Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. m# z- C7 {% tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
) M6 ]  K2 f7 H2 j3 m$ t: M+ x" Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net( ]/ B8 g. ?  l% M
2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。www.ds-hk.net7 [4 N. Y# I" P4 f" Z$ c
☆夜玥論壇ק- o+ e7 O) z2 ?* M
3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
& Y7 \7 l8 k2 |2 G; w4 k  S0 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
% U' Y6 W7 t- ?6 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。