[中菜] 茭白筍炒肉絲〔已檢〕

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【材　 料】
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9 I/ B$ w- f  Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豬瘦肉 100公克
0 s# G  q' F8 m& ~2 ?( A- F' v茭白筍 200公克
- V  s7 r1 \: M: W; E  y4 q☆夜玥論壇ק蒜末 10公克 ☆夜玥論壇ק( z% l0 A# Z9 l- K
紅辣椒末 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 S6 ]- ^. B+ D1 D) J, P
高湯 80㏄
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【調 味 料】
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雞粉 1/4小匙
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1 }" ]2 s; D+ E1 @; @# U0 @' Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: t* J* j7 C, N9 C/ e# c1 B2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒末，加入作法1豬瘦肉絲拌炒至顏色變白，盛出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 C/ D; S: ~: Z: u& ]0 P. Z* z

6 r% i6 W. V, H4 w☆夜玥論壇ק3.於作法2鍋中加日作法1茭白筍絲和高湯，拌炒到收汁後再加入作法2瘦豬肉絲和所有調味料，拌炒均勻至入味即可。