見習天使長
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 2 / 96
MP(魔力值): 427 / 5507
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-6-13 06:25 只看該作者
如何將泡麵泡的好吃健康又營養
本文來自:☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第600個瀏覽者
泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險),但有抗氧化劑,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 S1 I) n% \- |, x8 s
一般而言,麵的本身是乾燥(真空吸水)所以,大略都沒有添加,問題就出在調理包,為防氧化而添加抗氧化劑!所以,最理想的泡麵方式如下:
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A. 先將水煮沸騰,加入適量調理包,煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解)
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B. 再依個人習慣加入蛋(唯一營養)或是青菜等.....
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C.至於麵,用煮的或是泡的都可以,安全問題倒可放心!最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! @& c3 }) r; D4 O; R' e
☆夜玥論壇ק/ B% F% c) i7 G' x' l6 l: y
泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包,
+ E) q2 J& [6 J☆夜玥論壇ק先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜
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