[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ F# ^. T2 K- }& \5 ?8 z5 @
一般而言，麵的本身是乾燥（真空吸水）所以，大略都沒有添加，問題就出在調理包，為防氧化而添加抗氧化劑！所以，最理想的泡麵方式如下：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ T2 J" R3 ?9 p; h1 S4 o- {
☆夜玥論壇ק! s' ]  A0 [( g2 {
A. 先將水煮沸騰，加入適量調理包，煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 \% k* F" j, g$ v0 f) @

6 ]7 P" a2 d- a6 K- Z☆夜玥論壇קB. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' E; H5 x! \3 b1 |# J* K  Q! n
www.ds-hk.net4 Z  I0 [: e- w' h) {! }; P( y! Z2 _
C.至於麵，用煮的或是泡的都可以，安全問題倒可放心！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 V0 m. o0 {" Q* ]8 d7 l/ a" z4 M
www.ds-hk.net6 V/ A+ A  {3 X5 n: q- ]& M; R/ `
泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包,
0 |4 O8 K7 ~6 R9 j5 V/ C& j% D先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ }' ^0 m. Y* \/ {& K' \& c
煮沸便可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: W1 R7 X& Z3 o# _