[中菜] 芝麻炒長豆

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# V4 L) {0 A5 [* b☆夜玥論壇ק長豆 350公克
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白芝麻 適量
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק: o8 O, G& X1 x6 I1 S" a6 b& E

1 y! }# M# {% b- f8 K7 x鹽 1/4小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 m% X$ _. C: Q9 c; D( v
雞粉 1/4小匙
0 }0 L/ i6 i! dwww.ds-hk.net米酒 少許
- R- y- d) ^. R1 X☆夜玥論壇ק香油 少許
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【做　 法】 www.ds-hk.net: I2 n& a+ P( x

' C7 Q  q+ \9 f% L; D1.長豆去頭尾，洗淨切段，放入滾沸的水中燙煮約5分鐘後撈出，瀝乾水份備用。
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2.熱鍋，放入白芝麻以小火炒香後取出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% V1 E2 n+ r$ N/ u8 r% t

7 c" }  S  Y: H% l+ e; z2 W! ~$ Q: ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末，加入打法1長豆段和所有調味料拌炒均勻至入味，起鍋撒上作法2炒香的白芝麻即可。