[西菜] 沙朗牛排佐山藥胡椒汁

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【材　 料】
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山藥丁 40公克
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5 ]4 C3 e' W" p: t: |www.ds-hk.net【調 味 料】
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【做　 法】 www.ds-hk.net" m* u" V2 L# ]
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1.冷鍋，將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 J2 R4 d! V5 t

7 H! O2 y* j2 }www.ds-hk.net2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒，蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。
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) _  N' S% G! o8 Z9 S5 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，再煎2分鐘取出盛盤。
0 }6 P; `( J8 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 Q5 d+ X: v! b1 I& F. l, ^$ swww.ds-hk.net4.再佐以作法1的醬汁即可。