辣炒滷牛筋
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牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！☆夜玥論壇ק4 h# r: N5 `6 G* Z
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8 \9 B, t2 h: o0 J) ^* W' F3 P- G( z☆夜玥論壇ק洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 t) }" _6 o* `# x* L5 E% V
3 G/ W. R0 {2 D8 Y) n! M做法：
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$ E% ?9 P5 g. ?5 kwww.ds-hk.net1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；☆夜玥論壇ק/ Z. R e% ^" L* r9 ?' y `: _" X
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2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；
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) |1 k @0 G2 z& ^6 E5 m% \- d3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；
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' X+ l3 {8 x3 c. t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- y9 S" U: {2 G+ a5 \
- l7 q2 _. l6 }: @, Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；☆夜玥論壇ק2 G% c# y9 r7 e) M0 h
& c5 q: F3 l+ }4 M( S☆夜玥論壇ק6、最後撒蔥花即可起鍋。
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9 Q: v+ S. a S# K# v9 ~1 m0 j; Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 g% y9 T0 J! |5 B2 O$ L+ d6 T2 p
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3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；
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4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；www.ds-hk.net) B9 J3 G0 f2 p% Y2 K
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5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。
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