辣炒滷牛筋
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牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！
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洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。www.ds-hk.net0 r% g: _$ p. y. z! k6 }
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2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；☆夜玥論壇ק( {6 S4 z9 p, P: y
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3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；www.ds-hk.net! J8 h- P. ^$ J1 o9 Q, ~
9 w `4 m0 g: T A! g0 N8 F/ `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味； e9 J X9 @3 _. K6 V P0 ]7 b/ F1 h3 L
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5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；☆夜玥論壇ק! Z6 D! g0 w% `) K3 K
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6、最後撒蔥花即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B3 O" \4 c7 t3 H4 Q& ]
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1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；
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2 T0 F- o J. M3 |/ M☆夜玥論壇ק2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；
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1 ~+ l+ m4 S0 G5 s9 x' g4 L3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；www.ds-hk.net6 l+ \' X' [! M0 k. \
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4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 K2 V2 [3 x; i/ k( d7 z- ?7 }
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5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。
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