辣炒滷牛筋
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牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 x% H: F' U: z( p: \
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洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# v2 q' K9 t o- l
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1 _( q: {: z i, N8 {$ q. T/ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；
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2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；☆夜玥論壇ק' ^) J% p8 a/ X5 D$ Y
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3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；
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4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ m1 F3 i# u0 r, b, S6 s3 S, H
# \ k" a- R" `7 ?9 X1 J9 s* u☆夜玥論壇ק5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ M( j" q, l6 x; w% ^
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6、最後撒蔥花即可起鍋。www.ds-hk.net4 Q9 q. Y3 ^ h+ H
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1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, i2 y/ a: D o$ M2 k
# Z9 l* a2 q( G4 [' F2 ^www.ds-hk.net2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；
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! @" @6 E1 B& kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；
! p( L7 i1 M: ` |+ e9 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net9 z5 C: \% G2 S2 \! Z: {
5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。
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