[日本菜] 汁烤魷魚飯-日式風味的魷魚釀飯

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, D) y( f: h9 `  R3 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉8 i/ D; e9 @, W
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　　汁烤魷魚飯的做法：☆夜玥論壇ק9 }" m0 I& f( r( e0 F( ]2 c" @
　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。www.ds-hk.net9 v( O9 l  V$ w
　
/ h* i* [& w0 V3 |7 e7 ~www.ds-hk.net　　2、在熟米飯中加入剪碎的海苔、熟芝麻和鹽拌勻。☆夜玥論壇ק: q6 A  u6 R* s' r# G) _

' B1 E) Q9 K7 n& p2 u, Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　3、將拌好的米飯填入魷魚腹中約8分滿，用牙籤固定封口。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  B7 W( E0 `; m' Z

4 V  I% F+ a5 zwww.ds-hk.net　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。
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　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。www.ds-hk.net- Z' n/ {+ y- U7 C0 T3 {3 |) x

, \  K% L6 w; e: A7 D/ J! m　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。
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　　提示：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 v- x+ G. a: ^, a8 F' \
　　1、在魷魚中填入米飯時，不要填得太多，以免在烤的過程中脹破。☆夜玥論壇ק) @+ N! X9 d  j* _" `$ o
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　　2、烤魷魚時最好用一個深一點的烤碗，如果沒有可以用蛋糕模代替。

很好啊....買回家試一下...