[日本菜] 燒日本和牛粒拌干蔥菠蘿甜奶汁

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材料
1 Q) {" b" c& T5 s3 |) y4 F2 r☆夜玥論壇ק日本和牛西冷 300克
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1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" e& {5 |" K2 P6 g- B

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1 K4 j( I4 G$ T2 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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* r/ E& B7 c& q! j6 J& Q6 bwww.ds-hk.net3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。　　4 `% P3 A2 z! G2 R; e

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