[日本菜] 日式鱸魚意大利飯

0 E" n7 I+ _- \/ d1 X& Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  u! O! G6 {7 p$ N. rwww.ds-hk.net材料：
+ _! y. Y/ k; u* v0 }- Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源海150克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ n- e4 ~/ i' k9 R. y: m

0 x4 ?: ^# s$ Wwww.ds-hk.net2 \" Q: n: s3 F" s
日本珍珠50克
! ?: h2 }4 U( y0 U1 z3 q7 ~# h
- _/ `6 n0 y. |9 z2 F5 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 k1 {4 Y( [4 l7 L7 q# C* Y
魚200毫升! y% z. h2 u2 \2 D

$ R6 C0 r* u& b1 N☆夜玥論壇ק0 T! A  @! X* N# M: ]
白50毫升牛油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: l8 F* Y1 }* m5 X6 d
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 S( n( ^4 I# C0 N
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: C7 n+ x. o$ T3 J! k0 a
10克蒜
. U% Y! x6 m9 E( Q& q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 W" R9 s. W/ Q* c& C( W3 u

3 H" ?) _. g4 f! H8 \+ T4顆（磨蓉）
( u' k: m, `3 }5 u
3 c; s& H$ ^/ l; g+ q3 g. R
: W( f  o+ V: rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅洋半個（切碎）
% o3 i& h( ]2 K$ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ h4 u. X/ d0 Z
☆夜玥論壇ק3 u, C+ b& I- [
鰹魚
- e" F+ f# p8 P. _: _/ [* rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: z4 x+ w: Z) l) k$ _% d
( ^4 B. c3 x3 t2 }0 G
適量
3 H1 o9 @4 U' P: a5 S% C+ @% Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 S" Y/ i. t9 K% w! ?$ Y☆夜玥論壇ק
2 y, G: @  K) S& F1 awww.ds-hk.net適量白胡椒粉　　適量（二人分量）
. ]- b8 {  u5 A& B9 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; n* G. f+ p3 y+ M製法：
8 ?/ O" m" G) m& n) S5 |( V0 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.煎海鱸前先灑上鹽及白胡椒粉，兩邊煎成金黃色後即置於焗爐焗10分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# e9 ?) _3 q( b8 A

' @3 x9 k1 m6 B/ ]/ C3 t' n/ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: V: I* ^" {# J9 B- l: O7 Kwww.ds-hk.net2.熱鑊上加入牛油，將洋微炒至軟身。www.ds-hk.net4 K5 s! G$ m: }; Z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; b2 S0 l, }& M: L$ V9 U- Z

" Q& a+ w4 R5 e& a& A* Nwww.ds-hk.net3.放入蒜蓉及珍珠米，炒拌後加入白酒。持續攪拌可使米飯變得黏身，此時加入魚湯繼續攪拌。最後將鱸魚置於飯上，並灑上鰹魚碎即成。卡路里：176/份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) m+ S/ G2 s& \. ]& E

$ @4 z3 A6 t1 J) Q$ q  a. ?/ o備註：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. p7 b8 r; l+ o
貼士：炒珍珠米時要不斷攪拌，米飯就會變得黏身一點。卡路里：176/份