酥炸法式籃帶起士豬排
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製作時間:10~15分鐘 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 s9 v0 {5 U {. [6 P
製作份量:4~6人份
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6 w ]) C6 H. E; \2 b- C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙
0 s: e( L& w& `. L% L: Q: Y2 H作法: 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。
/ V0 M n3 z6 |; l) B2 _2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷,保留約0.5公分。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ]4 O5 Y! x. Q# W' |
3.用肉槌拍打數下,加入鹽與胡椒醃漬略為調味。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) _, Z8 ~* [$ f; l+ I. M2 `( c1 m
4.火腿片切半,雞蛋打入容器中並打勻備用。
8 `$ L8 A# G- G4 K1 C3 o9 L9 Xwww.ds-hk.net5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。
" n( E/ Z/ j1 h6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。
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8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。
! p% E0 B3 C$ C1 r% W5 i☆夜玥論壇×§9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。