[中菜] 涼拌龍鬚菜

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) U+ j% t- x4 }8 z& k3 p+ ]☆夜玥論壇ק龍鬚菜 300公克 % l8 ~. ]- n' |) {
金針菇 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 t/ Z$ t9 s3 m1 m
紅蘿蔔絲 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 c6 P& |' Y2 E7 v. k" n
黑木耳絲 20公克
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鮮美露 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ]: i) W; N! ^. k4 N
香油 1大匙
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【做　 法】
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6 _( ^  c- P  Jwww.ds-hk.net1.龍鬚菜取嫩部，洗淨備用；金針菇去尾端，切段備用。www.ds-hk.net& @* a/ @1 k2 u
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2.取作法1龍鬚菜放入滾沸的水中汆燙至熟，撈出泡冷水待冷卻後取出切段，備用。☆夜玥論壇ק4 }* }9 c0 J# q
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3.將作法1金針菇段、紅蘿蔔絲和黑木耳絲依序汆燙至熟後撈起，瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Z/ L2 [) x5 T

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