[中菜] 西梅番薯串燒

西梅番薯串燒 ☆夜玥論壇ק: W& l* I, s$ S5 N6 F8 G  E
材料：去核西梅半斤（320克）、番薯1斤（640克）、甜椒1顆、濃縮橙汁3湯匙，醬油1湯匙，蒜末少許，9-10公分長的竹簽6支。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, k9 p. @7 d* C$ w7 }8 {9 n  ]

( J" k) @% J, m. }% H9 bwww.ds-hk.net1、將西梅、醬油、橙汁和蒜末攪勻，竹簽浸水，取出備用。
% H# ]$ D6 |- E4 [8 _4 S☆夜玥論壇ק2、番薯用沸水煮熟，去皮切塊，甜椒去籽切塊備用 。
2 X! i$ W) `9 c1 {6 ~8 g☆夜玥論壇ק3、將西梅、甜椒、番薯塊相間用竹簽串起，以剩下的汁水抹勻，放入烤箱內以中火烤至汁乾，以豬、牛或雞塊伴食即可。