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見習天使長
 
等級: 12 - 出類拔萃
HP(生命值): 4 / 112
MP(魔力值): 745 / 6913
EXP(經驗值): 22 %
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小 發表於 2009-7-16 04:28 只看該作者
金瓜扣玉腩〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 希漾 您是第856個瀏覽者
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材料: 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ S8 U# g/ ]! Q* s/ W" b) z
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•五花肉:900公克(選用方塊型)
& Y' r" B# O+ [4 j; s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區•西蘭花菜:600公克 ☆夜玥論壇×§) o- `( z& h2 P! S c7 a" w2 I
•南瓜:400公克
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•麥甜麵醬:2茶匙
$ N0 Y# C# U1 h4 @; v; {% `www.ds-hk.net•冰糖:3茶匙
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•醬油:2茶匙 & k: j9 o1 P% t5 T4 H; F
•蠔油:2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" l1 |, X# p% B
•沙拉油:1/3鍋
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做法:
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二、接著在鍋裡燒熱1/3鍋沙拉油,將塗好黑醋的五花肉放到油鍋裡面炸,大約炸20分鐘。
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 C+ x$ k' I4 k& i0 i
四、南瓜先削去外皮,切成像五花肉一樣大小的薄片。南瓜切好之後,穿插著夾在醃好的五花肉片中,擺在鐵碗裡。擺好之後,將五花肉和南瓜一起放到鍋裡蒸,大約蒸40分。
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五、五花肉和南瓜蒸好之後,先把湯汁倒出來,再把五花肉和南瓜一起扣在盤子裡。 www.ds-hk.net+ F* v8 X/ T; F& g
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六、接著燒熱2大匙沙拉油,把西蘭花菜下鍋炒熟。西蘭花菜起鍋後,擺在肉片的兩側。 . a8 } I: t# `3 S
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七、最後把剛才倒出來的湯汁重新下鍋燒熱,再加上2大匙的太白粉水勾芡後,澆淋在上面,就可以上桌了。 www.ds-hk.net v! N: Q6 Y4 O# m! N- D
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