雀巢黑椒牛柳〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
希漾 您是第845個瀏覽者
材料：
1 |$ U' V& t+ d6 b9 c: ]; G: a, ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 c: k2 l" _# `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•牛里脊肉：300公克
$ Y& A% g& t3 z) h( owww.ds-hk.net•甜豆：150公克www.ds-hk.net) p0 R" u8 j4 m" d6 |- d, A3 H
•芋頭：300公克
4 J0 b9 `% S i) `☆夜玥論壇ק•青椒：150公克
* i7 x, T, Q9 |& G$ A- h7 w( |www.ds-hk.net
; t1 S: B9 u! i/ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( [. B0 G1 Z5 y7 S
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ R4 x1 D; |6 y. r
配料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 d9 Q( I% X. @2 s; a) {
$ W( f; ^! d5 ^! B•辣椒：1支
; y+ T* C, M, g5 F. M☆夜玥論壇ק•蒜末：2大匙
$ O9 J, r6 d7 q- u, P: {. }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•黑胡椒：1茶匙
! {# y- f, z- ?8 J•太白粉：4大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: u) p, V' T$ M3 s
•太白粉水：1大匙☆夜玥論壇ק( D2 {0 T8 `, J+ }2 E# g/ Z/ ]
•醬油：1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 s8 A& ?5 \4 t f; C; \
•沙拉油：5杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% x0 ~0 j# k$ c4 o8 D0 q
•蠔油：1茶匙
# L% `9 H8 D3 r7 o+ ?$ U t0 m☆夜玥論壇ק•鹽：1茶匙
/ K$ L) |% b3 X, Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•清水：5大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 l4 `1 ]- Q5 d9 n- n1 ^* G
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" ~6 Z# `* h+ i& X$ R
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* G" t7 x2 Z& W) I
S5 o0 O* b: R" h' R- h" V
做法：
6 w# c3 ]+ P E/ d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ^; W& t; W% n. F" N6 C
一、先用醬油１大匙、沙拉油１大匙、太白粉1/2茶匙以及清水１大匙，調成「醃料」備用。再用鹽１茶匙、蠔油１茶匙、黑胡椒１茶匙以及清水２茶匙，調成「綜合調味料」備用。% c, }3 K4 @3 a# ~3 d
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ K& D1 n) `3 R; ~. W
二、依照牛肉上面的橫紋切成長條狀，每一塊長６公分、寬１公分、厚約０．５公分；不要切得太厚，否則「醃料」不容易入味。
3 ]2 [* D# A( a& O6 A$ Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Z9 e' y) G. C6 ?% b: c
三、牛肉切好以後，把「醃料」倒進來拌勻，醃漬一個半小時。紅辣椒與青椒分別切末備用。「雀巢」的做法是將芋頭去皮，再切成細絲。把切好的芋頭絲放入清水中浸泡一下子，再撈起來瀝乾水份。
2 _4 U! B" Y' K: Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! m- L6 t) B' J0 V
四、芋頭絲的水份瀝乾之後，再倒入３大匙太白粉，與芋頭絲一起攪拌均勻。攪拌均勻後，準備兩個同樣大小相近的小鐵碗，將芋頭絲薄薄地舖在鐵碗的邊緣。
$ z+ H6 Z6 I H☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 f) g: M, d1 L. }! A
五、舖滿之後，再把另一個鐵碗套上去。將芋頭絲放入沙拉油裡，以小火慢慢炸，大約炸８分鐘左右。炸到芋頭絲呈黃褐色時，就可以撈起來瀝乾油汁，把整個雀巢放到盤子裡備用。
R# b. N, _7 ?' f \6 M5 ]! A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! N/ x, K4 T% I( V; P( E- x
六、接著在鍋內燒熱２大匙沙拉油，把甜豆下鍋快炒一下。甜豆炒五分熟的時候，先盛起來瀝乾湯汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: a9 \. [2 F0 x) s: q
2 V1 {6 N# }- A) @! a9 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源七、現在重新熱鍋，再燒熱２大匙沙拉油，把醃好的牛肉下鍋，用中火將牛肉炒到約七分熟的時候，再把辣椒末、青椒末、甜豆及「綜合調味料」一起下鍋快炒一分鐘。: @: r( k/ J+ h9 E. [& H s
3 t, e1 m+ _) t7 a0 r" n# kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net) I8 K4 Y8 \& w8 n. Q# `+ }
7 M# Q& c& N7 d- Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源● 最後將炒熟的牛柳盛入「雀巢」內，這就是一道別出心裁的「雀巢黑椒牛柳」了。
, \3 v* u D$ R! Uwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 S' z- {/ T( @1 k8 N% B1 Q
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:53 編輯 ]
