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[中菜] 芙蓉鮮蛤

芙蓉鮮蛤

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材料:
6 r: V5 v# s/ j5 dwww.ds-hk.net% |) s! r" B" c" {/ B
文蛤300g" s; L# |/ B7 ]  g  P
薑75gwww.ds-hk.net! D4 ?, y* E! J2 p' }
豬絞肉200gwww.ds-hk.net; b1 }. |0 D+ i7 M# k3 \* ]
花椰菜200g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 }6 a. D9 E( k3 Z) p" e
枸杞5g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, o3 F, E7 ?9 R& G" l& i
荸薺20gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) a# v3 A- u- K0 J, Q5 U2 J3 [
蛋2顆
5 F* u* J4 [8 j) o! s3 y; Q' v* V% y鮮奶少許
5 M! V) y( H: P' \; e水(4顆蛋量)☆夜玥論壇×§3 [- _6 d- G) }9 i6 U% s& N

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調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# i  c7 ?  T, D0 J5 [. R$ q

: ?4 `" c3 y, L$ }% h☆夜玥論壇×§魚露1大匙、米酒3大匙、太白粉1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* U- `) t. f' E4 B# q

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1•薑、荸薺切末備用。枸杞泡酒備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; |8 U# C' Q1 m$ W7 r% M+ _2 S
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2•文蛤吐淨沙泥後,放入滾水中川燙6秒即可撈起取肉備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 Y; e, X/ a) c

- ]8 t: Z% p* f$ k7 M, i2 h, z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3•取一碗水,加入文蛤肉、薑末、荸薺末、豬絞肉拌勻,加入鹽調味後,回填至殼中排盤備用。
6 _' t, Z1 L4 J: L% M0 o2 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§- x/ k. s$ c' x( A" w. q
4•取一碗水,加入蛋、水、鮮奶打勻過濾後,淋上做法3備用。
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7 t+ T* P" a9 v: g5•取一蒸鍋,放入做法4蒸約6分鐘至熟。
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6•花椰菜切小朵,放入滾水,加入少量鹽、沙拉油、糖調味燙熟取出,放上枸杞排盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 a* B0 S1 r8 s' H& p

: Z6 v0 C2 }( ]9 r# U$ B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7•取一平底鍋,下調味料煮勻後,用太白粉勾芡後成為湯汁備用。☆夜玥論壇×§8 c+ j! K, M4 |( m0 A

1 j8 |" Z7 O$ e* K, u6 q! e5 N% @☆夜玥論壇×§8•將做法5取出,放上做法6,淋上做法7即可

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