[日本菜] 和風蔬菜咖哩鍋

! [$ h. A& Q+ ]& Swww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& C( A! C' m1 u# {0 D
【材　 料】 ☆夜玥論壇ק; ]! b2 m4 ^2 f/ B: F
www.ds-hk.net) S3 v% O8 O( I$ M$ {
鍋底：☆夜玥論壇ק* ?5 C4 g9 D; e
南瓜 100公克
2 B& o0 F5 x$ W, B( ^/ `8 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ t  T( k- V6 m& }/ ~) @
馬鈴薯 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( P4 b* S% k; A, q0 m
蘋果 1/2顆
2 ]+ @& K: z' t- s0 t, t4 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭 1顆
* f% z' n5 V5 P3 S% L' e☆夜玥論壇ק洋蔥 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% X. E, {: V* w4 N8 S
蔬果高湯 3000㏄ * u% a: W* |; e
沙拉油 少許
( _6 Y9 A6 C* K7 J) A  W4 @5 awww.ds-hk.net
* E# ^- m) P9 H* f, \香料：
, N) i% T- [' b8 F; u4 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源印度咖哩粉 1大匙
. m% @% A: [8 V. I; p! @7 _6 \www.ds-hk.net荳蔻粉 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ `1 Z# }/ X8 A# c
大茴粉 1小匙
5 e. k' y$ K, ?7 s/ ]( |4 U/ dwww.ds-hk.net肉桂粉 1小匙
! G1 X2 c9 t$ n1 C, n7 P4 |
" m1 {/ U3 p' y  V0 Iwww.ds-hk.net火鍋料：
$ q) N! ^% E4 s* Z4 V! Ywww.ds-hk.net蕃茄 適量 ; T' ?! f% ^# t; d
鮮蝦 適量 # r8 j+ h" ~& i% Q  q  o
雞肉片 適量
8 Z7 k6 s+ h" E☆夜玥論壇ק魚板 適量
% ^3 |$ _* c5 O0 O' m' @7 x4 |www.ds-hk.net蛤蜊 適量
8 j% W" B; A' ]% p& bwww.ds-hk.net
( M% ^* s) c' t* c5 h% R/ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
9 _6 T$ H% e+ U: C0 e$ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ y* y2 _4 o$ s. a
1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後，和高麗菜一起切小塊備用。
( ^9 K' U2 A& e% Vwww.ds-hk.net 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 X1 K0 j. l6 `- {+ \. Y0 p
2.洋蔥、蒜頭切末備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( [( O, Q0 s# W4 x, V! A6 S

& c5 y" T, M$ g1 i3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。www.ds-hk.net! s* w+ K6 N& [: b' c, A! u
# C  O! y1 b. H0 W
4.取炒菜鍋加少許沙拉油，爆香作法2的洋蔥末、蒜末。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 I% L6 i! R/ R4 e1 d8 H

# f: J( ^, a, ?4 G( }. _5.在作法4的鍋中加入印度咖哩粉、荳蔻粉、大茴粉、肉桂粉炒香。
& T% S" l. |0 i5 S/ j/ _www.ds-hk.net bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) C, r$ [! ~( U; w' r. d& p% N
6.續加入作法3的蔬果泥，倒入蔬果高湯，煮滾即為蔬果湯底。
$ @1 k( P% Q1 \3 s+ }$ ^" n2 i- r☆夜玥論壇ק bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 b* m3 Q/ f# V2 a% T0 ?& G
7.在鍋中加入火鍋配料，煮熟後即可食用。

好像蠻清爽的樣子