[日本菜] 和風蔬菜咖哩鍋

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【材　 料】
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鍋底：www.ds-hk.net3 D' y( N; \  R3 L% H: L2 `
南瓜 100公克 www.ds-hk.net. Z: L# z' O6 h, J6 V' }
高麗菜 100公克
5 h! d" s* h! S9 p. Q, P☆夜玥論壇ק馬鈴薯 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ b! Q2 j3 k4 D- U$ ?8 j/ A
蘋果 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 G1 ]& C6 C% y- p" I) Q" Q
蒜頭 1顆
! d- l' h! |2 A* k' S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 k  y$ m& ~  M
蔬果高湯 3000㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ b5 f/ X# @+ E- k& b+ R! ^( E
沙拉油 少許 ( ~2 o) y# ]% ^1 O" Y2 {2 r
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香料：☆夜玥論壇ק4 v+ c7 {  ?5 H1 P
印度咖哩粉 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' `. f7 d1 s9 B6 b
荳蔻粉 1小匙 + o& K5 H9 f/ d+ k, N
大茴粉 1小匙
+ _" w9 b/ G. ^- K肉桂粉 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 G, t2 s  t  Y3 g2 Y5 I! O

& h' W' D- D! f- L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區火鍋料：
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鮮蝦 適量
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魚板 適量
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק/ @- Y6 H9 h0 S& i) E/ f# u
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1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後，和高麗菜一起切小塊備用。
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2.洋蔥、蒜頭切末備用。
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- ?# n3 A0 w% j6 ~8 fwww.ds-hk.net3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。
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4.取炒菜鍋加少許沙拉油，爆香作法2的洋蔥末、蒜末。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 d4 V; B. ?) A& Z8 C
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5.在作法4的鍋中加入印度咖哩粉、荳蔻粉、大茴粉、肉桂粉炒香。
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6.續加入作法3的蔬果泥，倒入蔬果高湯，煮滾即為蔬果湯底。☆夜玥論壇ק2 v# }. F+ G- C- t: U* n4 a7 q
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7.在鍋中加入火鍋配料，煮熟後即可食用。

好像蠻清爽的樣子