[中菜] 麻醬菠菜卷

! {$ H! `4 X7 \- `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 z) P2 t; U! k3 o3 S' u6 U
【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( m( g" U: S1 r0 z# h. J6 @2 D9 C

/ {. K: ]9 L2 N  O☆夜玥論壇ק菠菜 300公克
9 {- \8 n7 K9 j0 S# nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源柴魚絲 4公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" O6 O0 e/ g7 O
蒜泥 5公克
& i- [" x! N' m熟芝麻 少許 8 m# u* _3 P( G0 G
0 u1 ~6 j4 Z% |5 G" ~! g' J" ^
【調 味 料】 ' `& M  ^* b/ k7 E0 A
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' u) h: g# }3 D6 J9 Z7 b5 Z: i
芝麻醬 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק" g, y8 r3 G4 J# ]
涼開水 1大匙
4 [$ c! ^' O! Q' S5 A* N) h" C☆夜玥論壇ק細砂糖 1小匙 0 c. l4 L1 _, A1 e. S
醬油膏 1大匙
+ y, \- j0 R: g7 H☆夜玥論壇ק
: n, n' Q6 R: V* l$ C+ J+ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】   T$ C, U6 A/ }  g2 c' M
8 }# }6 q- J7 o4 T' z' o
1.菠菜洗淨去根部，放入滾沸的水中汆燙約10秒鐘，撈出泡入冰水中冷卻後擠乾水份。
7 b2 H' z" w  Z0 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ?" U0 |+ x- }! z# \" o7 U
2.取作法1菠菜對折，用壽司竹簾捲成卷狀，稍用力擠壓出多餘水份後包緊定型備用。
% d6 o6 w1 L2 ?7 e: ~4 n8 X$ nwww.ds-hk.net
+ v3 K  D9 [' I/ ~  j  Q3.將蒜泥及所有調味料拌勻成醬汁。將作法2已定型的菠菜拆去竹簾，切段排盤，淋上醬汁，撒上柴魚絲及熟芝麻即可。